See ei olnud (ja on) mitte ainult noorte teismeliste tüdrukute üsna moodne hobi, vaid ka loomeinimeste võõrandamatu vajadus. Mida ma saan oma isiklikku päevikusse kirjutada? Põhimõtteliselt kõik, millele hing valetab, mis on valus, mis häirib ja häirib. Muidugi sõltub palju inimese üldisest arengust. Ehkki psühholoogid on tõestanud, et päeviku pidamine on üks paremaid enesedistsipliini viise.
Reisimärkmeid või mida ma näen, laulan …
See on üks populaarsemaid žanre, mille elemendid võivad esineda ajaveebi- või paberversioonis.
Kui te ei tea, mida saate oma isiklikku päevikusse kirjutada, kas hoiate seda võrgus või märkmikus, alustage oma muljetega sellest, mida nägite. Uued linnad või tänavad, monumendid või kaunid maastikud - kõik see võib olla teie pliiatsi väärt.
Muidugi on kohane sisestada lüürilised ümbersuunamised. Näiteks arutelud Venemaa looduse või kultuuri üle. Mis pole teema? Aja jooksul ei mõtle te enam sellele, mida isiklikku päevikusse kirjutada, kuna mõtted ja muljed ise palutakse paberil (ekraanil).
Tunded ja tunded
Enesearengu jaoks on see üks olulisemaid teemasid. Refleksioon ehk endasse süvenemine, omamoodi enesevaatlus aitab sageli vabaneda kompleksidest, vabaneda negatiivsetest kogemustest. Mida saab kirjutada isiklikku päevikusse, kui selle pidamise peamine eesmärk on rahuneda, mediteerida ja lõõgastuda? Proovige oma topelt ette kujutada. Või sõber, keda te pole veel kohanud. Jagage oma kogemusi kellegagi - see on keeruline etapp, mis nõuab usaldust, vastastikuseid sooje suhteid. Kuid hinge paberile valamine, olles enda suhtes täiesti aus ja aus, on meetod, mida kasutatakse sageli psühhoteraapias ja enesearengu koolitustel. Mida kirjutada tunnetest isiklikus päevikus? Kõik, mis meelde tuleb. Kuni süüdistuste ja needuste, solvangute ja väideteni kogu maailmale. Miks see on nii oluline? Sest uuesti lugedes saate oma seisundit hinnata ja alateadlikult visandada võimalusi elu parandamiseks.
Plaanid
On kaks vastandlikku seisukohta. Ühest küljest teavad kõik vanasõna: "Kui soovite Jumalat naeruvääristada, rääkige talle oma plaanidest." Teisest küljest on see üks tõhusamaid viise eesmärkide saavutamiseks. See seisneb unenäo visualiseerimises. Psühholoogide arvates on plaanitud saavutamiseks vaja seda võimalikult selgelt ette kujutada. Näiteks unistad majast. Mida ma saan sellel teemal oma isiklikku päevikusse kirjutada?
Proovige ette kujutada iga tuba, interjööri ja kaunistusi. Kuni seinte värvi, kuni väikseima detailini. Päevik või ajaveeb on koht mõtete ja fantaasiate vabaks väljendamiseks, nii et te ei saaks häbelik olla. Teie alateadvus otsib võimalusi kavandatud elluviimiseks. Tingimusel, et te seda tõesti tahate.
Ajaloolised näited
Paljud suured või lihtsalt kuulsad inimesed pidasid päevikuid. Mõnikord pole nende lugemine mitte ainult põnev, vaid ka äärmiselt õpetlik. Kontekst pakub ajaloolasele huvitavat materjali. Näiteks Nikolai II ei mõelnud sellele, mida saab kirjutada isiklikku päevikusse, kui riigis olid rahutused ja protestid. Ta oli eraelust nii lummatud, et teadlased ja politoloogid süüdistavad teda endiselt riigi huvide unarusse jätmises. Muidugi ei ole tõsiasi, et meie isikliku päeviku või reisimärkmete värsid, arutelud armastuse ja sõpruse tähenduse üle või muljed sellest, mida näeme, muutuvad kunagi avalikkusele kättesaadavaks.
Kuid suurelt õppimine on seda väärt. Selle üle, kellel on õigus privaatseid märkmeid avaldada, võib tükk aega vaielda. Sellegipoolest vaatame nii innukalt kuulsate tegelaste ellu just seetõttu, et nad ei mõelnud sellele, mida saab isiklikku päevikusse kirjutada. Ja lihtsalt fikseeris reaalsuse ja nende arusaama keskkonnast. Sellise tahtmatu autoriseerimata autori tõendite ajalooline väärtus ainult kasvab.
