Georg Gakkenshmidt - 20. sajandil tuntud saksa baltlane, kes arendas keha lihased sellistele kvalitatiivsetele omadustele, tänu millele suutis ta püstitada esimese maailmarekordi, sealhulgas ka Venemaa spordi ajaloos. Ta pigistas ühe käega raskust 116 kg. 1911. aastal avaldati George'i raamat, mis kirjeldab väga tervislikku füüsilist arengut ja pikaealisust edendavat süsteemi. Gakkenshmidt uskus, et 20-minutine igapäevane treening toetab keha, taludes haigusi.
Lapsepõlv
Uue kalendri järgi sündis Vene lõvi, nagu avalikkus seda hiljem nimetas, sündinud 1877. aastal Dorpatis, selle Eesti linna tänapäevane nimi on Tartu. Saksalase ja eestlase peres oli ta vanim laps, keda kasvatati koos noorema venna ja õega.
Vanematel oli keskmine kehaehitus, kuid emapoolne vanaisa, keda George muide polnud kunagi näinud, oli erineva pikkuse ja tugevusega. Gakkenshmidt meenutas oma elulooraamatus, et ema rääkis oma vanima poja sarnasuse pärast isaga, ainult viimane oli veelgi kõrgem.
Olles eakaaslaste seas kõige tugevam, peeti poissi lastearmee juhiks. Lisaks meeldisid Georg Hackenschmidt juba varasest noorusest peale füüsilised harjutused. Ta mõistis, et omapärase väljanägemisega oli ta paljuski oma kaaslaste ees parem, mistõttu vajas ta tugevuse säilitamiseks sporti.
Hobi
Kümneaastaselt läks kutt õppima Dorpati üldharidusasutusse, vahepeal nimetati seda reaalkooliks. George'ile meeldis kehalise kasvatuse teema, eriti võimlemine, ja 1891. aastal tuli temast kooli õpilaste seas peetud võistluste võitja. Selle võidu avaldasid kohe kohalikud ajalehed.
Gackenschmidt kirjutas, et tol ajal oli ta linnade parim mängija, ta suutis ületada 1, 9 meetri pikkuse ja 1, 4 kõrguse hüppe, parema käega 16 korda ja vasaku käega 21 korda, et pigistada 13 kilogrammi hantlit. 180 meetri distants jookseb 26 sekundiga. See tähendab, et Georg Gakkenshmidtil, kelle elulugu on täis võite ja tunnustust, olid juba noores eas eeldused meistriks saamiseks.
Revel ja esimene spordiliikumine
Pärast seitsmeaastase kooli lõpetamist kolis noormees 1895. aastal Revelisse (kaasaegne Talin), kus ta tuli õpilasena masinaehitusettevõttesse eriala omandama. Georg kavatses töötada insenerina, keskendudes samal ajal oma füüsilisele tervisele.
Liitudes kergejõustiku- ja jalgrattaklubi liikmete ridadega, tundis kutt aga tõsist spordihuvi ja sai jalgrattavõistlustel isegi mitmeid auhindu. Külmal aastaajal pööras George tähelepanu raskele tööle ja võitlusele. Kui noormehel oli esimeses harrastuses edu, siis käsikäes peetavates kaklustes oli ta kaaslastest madalam.
Esimene lüüasaamine
1896. aasta sügisel kohtus Hakka Georg Lurichiga, kes oli sel ajal juba elukutseline võitleja. Äsja saabunud sportlasega spordiklubis said kõik proovida kätt käsikäes võitluses. Loomulikult oli tulemuseks Revali võitlejate lüüasaamine. Oma nimekaimuga astus võistlusele ka Georg Gackenschmidt, kelle treening oli suunatud raskuste tõstmisele.
Oma autobiograafias mainis vene lõvi seda võitlust ja jagas oma tundeid lugejaga, öeldes, et Lurich suutis kergesti panna tehniliselt ettevalmistamata vastase, ehkki tugevusomaduste poolest polnud ta temast sugugi halvem. Avalikkuses pani ohvitseride koosolekul Georg Lurich kohe Georgi esimesse kaklusse ja teises vajas ta 17 minutit, et Gakkenschmidti abaluud põrandat puudutaksid.
Algaja sportlase haavatud uhkus aitas kaasa paremale käsikäes treenimisele, mille tagajärjel pani maadleja peagi kõik oma spordiklubi liikmed maha.
Võimas tutvumine
Kuskil 1897. aastal sai üks mees käevigastuse inseneritehases. “See pani mind arsti juurde nõu küsima, ” kirjutab Georg Gackenschmidt. “Tee tugevuse ja tervise juurde” - hiljem sportlase poolt avaldatud raamat sisaldab tervet peatükki, mis on pühendatud Peterburi arstile Kraevskile - samale inimesele, kellele noormees lähenes valu käes.
Vladislav Frantsevitš Kraevsky oli tõstmise toetaja ja samalaadse Peterburi spordiklubi asutaja. Viiskümmend kuus aastat vana arst, nähes haige jäseme uurimisel esmakordselt George'i ettevalmistust, ennustas kohe sportlase ametialast tulevikku ja tegi ettepaneku kolida temaga Peterburi. Saanud teada, et Vladislav Frantsevitš koolitas Lurikhat ja et George'il oli eeldused saada tugevaimaks võitlejaks, asus ta 1989. aastal oma unistuse täitmisele, mõtlemata kaks korda. Nagu dr Kraevsky tutvustas Peterburis teistele Hakku sportlastele, kirjeldas ajaloolane Olaf Langsepp. “Georg Gakkenshmidt” - raamat sportlase elust - sisaldab katkendit silmapaistvast kehast, ilma rasvata, 45 cm bicepsi ja uskumatult laia seljaga. Ükski Peterburi klubi sportlane ei saanud sellise lihasega kiidelda.
Kraevsky süsteemirežiim
Pärast Peterburi kolimist asus kutt elama oma sõbra ja mentori Vladislav Frantsevitši juurde, kes omakorda elas üksi Mihhailovskaja väljakul asuvas hiigelsuures majas. Spordisaal oli varustatud jõutreeninguseadmete, hantlite ja barbellidega.
Üks tuba oli riputatud kuulsate sportlaste portreedega ja Peterburi tulnud maadlejad külastasid tingimata kuulsa arsti külalislahke maja. Veelgi enam, kõiki neid kaaluti, mõõdeti ja uuriti. Võib-olla aitas selline laiaulatuslik füüsilise arenguga inimeste uurimine luua Kraevskyle tema treeningsüsteemi. Sportlaste kogunemine ühte majja ja avalik kaalumine aitasid kaasa iga kohalviibinud sportlase soovist saada teistest paremaks.
Georg Gackenschmidt, kelle foto on näide sellest, kuidas tervislik ja ilus meeskeha peaks välja nägema, ei ole kunagi tubakat ja alkoholi puutunud. Ta jõi ainult piima. Georg treenis koos Vladislav Frantsevitšiga pärast suplusprotseduuride tegemist. Nad pühkimata tõstsid nad mõlemad kokku, kuni nad täielikult kuivavad. Kraevsky kehtestatud tervisliku inimese peamine reegel on kaheksatunnine unistus.
Saavutused
1989. aastal lükkas Hakka ühe parema käega 110 kg kangi ja 151 kg lamades mõlema käega selili. Sama aasta kevadel võitis Georg Gakkenshmidt kaalutõstmisel "Venemaa meistri" tiitli. Välja sirutatud kätega pea kohal hoidis ta raskust 114 kg, mis on 1 kg vähem kui Prantsuse Bonni püstitatud maailmarekord. Seejärel võitis ta Peterburis peetud võistlustel 45 minutiga prantsuse maadleja Pavel Ponsi ja pani 11 minutiga Yankovski abaluudele.
Algab sportlase ettevalmistus Euroopa meistrivõistlusteks. Publikuga harjumiseks suunab Kraevsky George'i kui võitleja ja sportlase Riia tsirkuses esinema. Pärast treeningut suundub Peterburi sportlaste meeskond arsti juhtimisel Viinis Euroopa meistrivõistlustele. Võistluse tulemuseks oli G. Hackenschmidti tiitel ja kuldmedal.
1899 võitis Georg Soome meistrivõistlused, pressides välja 20 vastast. Samal aastal võitis ta Venemaa meistrivõistlused.
Füüsiline ja vaimne trauma
Igal spordialal ei saa ilma vigastusteta hakkama. Tõstmistreeningu ajal vigastas kutt paremas õlas asuvat kõõlust. Selle ebaõnnestumisega kaasnes pikaajaline valu. Kuid vaatamata vigastusele läks Georg Gackenschmidt sel ajal Pariisi meistrivõistlustele. Kahtlemata võitis ta kaks võitlust, ühe 18 sekundiga, teise 4 minutiga. Seejärel kannatas Gakka ühel ettevalmistustreeningul õla nihestus. Selle tagajärjel nõrgeneb parem käsi. Veel kaks võitlust, George jäi ellu ja otsustas siis meistrivõistlustest lahkuda.
Prantsuse arst hoiatas noormeest: "Vajan 12 kuud puhata." Poole aasta jooksul ravis Georg kätt ja 1900. aasta kevadel hakkas ta uuesti treenima. Suvel võitis maadleja kaks tiitlit: “Peterburi meister” ja “Moskva meister”. Sportlase ajaloos on võetud rohkem kui üks võit, sealhulgas ka maailmameistrivõistlused Viinis.
1901. aastal suri dr Kraevsky ja see oli tohutu šokk kõigile sportlastele, kes treenisid Vladislav Frantsevitši meetodi järgi.
Pärast vigastusi kogenud mees tegi lühikese pausi võitluses ja lahkus Saksamaale. Ja juba 1902. aastal sai temast maailmarekordiomanik, tõstes painutatud põlvega selja taha 187 naela. Hiljem hüppas ta jalad kinni, hüppas 100 korda üle laua.
