Jaapanlane Kane Tanaka on maailma kõige täiskasvanud naine. Seda tõendab ametlik kanne Guinnessi rekordite raamatusse, mis tehti tänavu 9. märtsil. Kane sündis enneaegselt, 2. jaanuaril 1903 Kazuki linnas (Jaapan). Praegu kannab naise kodulinn nime Fukuoka.
Viimase 50 aasta jooksul on saja-aastaste arv kasvanud
Tänu tehnoloogilistele läbimurretele ja edusammudele meditsiinis on inimesed hakanud kauem elama. Sellegipoolest peavad planeedi kõige kauem elanud elanikud, kes on jõudnud 80-aastaseks, säilitades mälu ja meelerahu, oma vanust ja võimet mõelda mõistlikult ülaltpoolt tulnud õnnistuseks.
Guinnessi maailmarekordite ühing reisib mööda maailma, otsides inimesi, kellel on unikaalsed anded, võimed ja füüsilised omadused. Rekordite raamatu tšempioniks tulnud jaapanlanna jagas oma organisatsiooni esindajatega oma pikaealisuse saladusi.
Pikaealisuse näpunäited on lihtsad ja mis kõige tähtsam - igaüks saab neid dubleerida. Kane Tanaka pika elu saladused on võime olla võimalikult õnnelik, elada ja nautida elu kõigis selle ilmingutes. Just seda tegi Jaapani rekordiomanik vaatamata igapäevasele rahutusele ja tervislikule olukorrale.
Suvel toimub Hollandis veeparaad, mis on pühendatud Jerome Boschi tööleŠotimaa taastab oma turbamaad, mis absorbeerivad õhust süsinikku
Noa laar võib asuda Mustal merel: teadlaste uued uuringud
Lugu maailma vanimast naisest
116-aastaselt koges Kane palju ebaõnne. Kuid hoolimata vanusest ja terviseprobleemidest on Jaapani naine siiski võimalikult õnnelik. Ta oli peres noorim, seitsmes laps ja nagu laps taipas: õnnelikuks saamiseks peab ta looma oma suure pere.
Nagu paljud teised tolleaegsed Jaapani naised, kohtus Kane oma pulmapäeval oma abikaasa Hideo Tanakaga. Tema tutvumise ajal oli Hideo pereettevõtte kaasomanik traditsiooniliste Jaapani maiustuste - Udoni nisnuudlite ja mochi (jahvatatud riisist valmistatud riisitaina) tootmiseks ja müümiseks. Paar sünnitas neli ilusat last.
1937. aastal kutsuti Hideo ajateenistusse ja Kane pidi üksinda äri ajama. Sel ajal, kui abikaasat kodus polnud, poleeris naine riisi, küpsetas riisikooke, hoolitses oma abikaasa laste ja ema eest.
Ajateenistus on Jaapani peredele suur au, nii et Kane toetas täielikult oma vanimat poega Nobuo, kui 1943. aastal pakuti talle sõjaväkke astuda. Kahjuks vallutati Nobuo ja naasis ta koju alles 1947. aastal, pärast II maailmasõja lõppu.
India koolipoiste tants Melania Trumpi jaoks on veebis populaarseks saanud: video
Kuidas lainepaberist heledat fototsooni teha: meistriklassNutikad mitte ainult vidinad: vend tegi leidliku nipsasjakeste kasti
Kane jätkas tööd kommipoes kuni 63-aastaselt pensionile jäämiseni. Kogu selle aja pidi naine olema perekonnapea ja sageli kogema stressi.
Kane Tanaka peamised saladused
Kane on veendunud, et ilma suure pereta poleks ta nii pikka ja õnnelikku elu elanud. "Kui teil on positiivne peredünaamika, on elamine lihtne, " ütleb ta. Üheks enneaegse surma peamiseks põhjustajaks peab maailma vanim naine stressist põhjustatud avastamata südamehaigusi.
Maailma vanim naine on veendunud, et tema pikaealisuse kõige olulisemad saladused on pühendumus ja võime loota parimat, ükskõik mida. Kuid on ka muid saladusi, mille 166-aastane jaapanlanna usaldas Guinnessi maailmarekordite ühingu töötajatele.
Kane Tanaka esimene pikaealisuse nipp
Iga uus päev algab Kane kell kuus hommikul. Varane ärkamine lubab jaapanlastel kindlasti kehal õigesti ärgata ja eelseisvaks päevaks valmistuda hoolitseb. “Kui peate hommikul askeldama, suurendage hommikust aega. Harjutades end varakult ärkama, näete, kui sujuvalt su asjad kogu päeva jooksul kulgevad, ”räägib kauaaegne naine.
Igor Nikolaev näitas end noorpõlves ilma vuntsideta: foto
Hobikojad, mille omanikud neid jumaldavad, levivad kogu maailmas
Nõelanna puudutas tundmatut, mida ainult ravitsejad teadsid
Meditsiinilise statistika kohaselt sureb enamik tõsiste terviseprobleemidega vanemaid inimesi vahetult enne päikesetõusu. Sel kriitilisel ajal ärgates annab inimene endale võimaluse valusa seisundiga hakkama saada.
Jaapani vanima naise teine näpunäide
Kane julgustab inimesi, kes tahavad kaua elada, pidevalt oma aju koolitama. Terve elu luges ta palju ja õppis matemaatikat. “Teie aju on lihas, mis vajab treenimist. Lahendage ristsõnu, võtke osa viktoriinidest, koguge mõistatusi, ”soovitab maailma kõige täiskasvanud naine.
Tõuseva päikese maal elav haruldane vanur ei soovi aju võimlemist. Jaapani neuroloogid töötavad välja üle 70 eriprogrammi ja kursuse jaoks, mis aitavad parandada mälu ja arendada keskendumisvõimet.
Kauaaegse rekordiomaniku kolmas nipp
Kane ei väsi kunagi meelde tuletamast, kui oluline on olla alati aktiivne ja suhtlemisaldis. Jaapanlane ise armastab lauamänge mängida ja teeb seda nii hästi, et nimetab end asjatundjaks. Tema lemmikmäng on Othello. Kane mängupartnerite rollid määratakse tavaliselt pansionaadi töötajatele, kus ta praegu elab. “Sõprade saamiseks võite hakata trennis käima, kokandustundidel käima või raamatuklubisse registreeruma, ” soovitab jaapanlane.
