Üks viis soovimatu raseduse vältimiseks on arvutada kuupäevad, mil rasestumine on võimatu. Kui teil on tavaline tsükkel, siis pole turvalise päeva arvutamine keeruline, sest selleks on palju meetodeid. Kuid neile, kellele keha pakub üllatusi viivituste või menstruatsiooni varasema alguse näol, ei peaks te isegi püüdma end sel viisil kaitsta.
Tuleb kohe märkida: ei tohi unustada, et inimkeha ei ole mehhanism, mis saaks töötada ilma rikete ja riketeta. Isegi kui teil pole viimase 15 aasta jooksul olnud ühtki viivitust ja ovulatsioon toimus täpselt 14. päeval, ei tähenda see seda, et tulevikus olete paar päeva kindlustatud selle vahetuse vastu. Kui kasutate seda meetodit eranditult kaitseks, olge alati valmis planeerimata imeks. Paljud naised räägivad pealtnäha uskumatuid lugusid oma raasukese kontseptsioonist. Mõnes viljastati munarakk kohe pärast menstruatsiooni, teistes kõige ohutumal päeval - enne nende algust.
Kalendrimeetodi usaldusväärsuse suurendamiseks saab sellega paralleelselt mõõta ka basaaltemperatuuri. See annab täieliku pildi kehas toimuvatest protsessidest. Niisiis, kui te ei karda juhuslikku rasedust, kuid ei plaani seda veel ja soovite rasestumisvastaseid vahendeid vältida, peate teadma, kuidas välja näeb turvaliste päevade kalender. Seda pole keeruline arvutada, peamine on teada põhiprintsiipe, millel põhineb naise reproduktiivse süsteemi töö.
Niisiis, ovulatsiooni päeval, mis toimub tavapärase tsükliga 28 päeva 14. päeval, on suurim võimalus rasestuda. Arvestades, et aktiivsed ja terved spermatosoidid võivad olla emakas või tuubides kuni 5 päeva, tuleks seda ohtlikuks pidada mitte ainult munaraku vabastamise kuupäev, vaid ka 5 päeva enne seda sündmust. Kaitseta kontaktidest hoidumine peaks toimuma mitu päeva pärast ovulatsiooni. Ärge unustage muna vabastamise päeva määramisel arvestada võimaliku veaga. Nii võib see juhtuda mõni päev varem või hiljem, kui järgmises tsüklis olite närvis, tegite pikki reise, muutsite kliimavööndit, jäite haigeks.
Folliikulite rebenemise päeva võivad mõjutada paljud tegurid, seetõttu pole alati võimalik ilma täiendava kaitseta täpselt kindlaks määrata turvaline armastuspäev. Sa ei saa karta rasestuda, kui ei kaitse end kuskil enne tsükli 8. ja pärast 20. päeva (on vaja arvestada hetkest, kui tühjendus algas). Tuleb märkida, et kõige ohutumad päevad on enne menstruatsiooni, samal ajal kui on soovitatav kinnitada ovulatsiooni. Üks kõige usaldusväärsemaid meetodeid, mille abil saate teada, kas muna on välja tulnud, on ultraheli. Kuid ta pole õnneks ainus. Saate hommikul mõõta kehatemperatuuri pärasooles või kasutada ovulatsioonitesti.
Teades, millal saab ilma rasestumisvastaste vahenditega seksimiseks turvaline päev, saate paremini lõõgastuda ja armastust nautida. Kuid kui te ei saa kiidelda tavalise tsükli üle, peate lisaks kasutama muid meetodeid: need võivad olla ovulatsiooni kuupäeva määramise muud meetodid, aga ka erinevad kaitsevahendid.
