Sebastian Foucan on parkuuriliikumise kaasasutaja. Frieran on veel üks nimi sarnast distsipliini, mille ta on iseseisvalt välja töötanud. Ja Parkour Sebastian tuli David Bellega välja juba väga noores eas. Praegu on nad planeedi kõige populaarsemad jälitajad. Fukangi filosoofilised vaated parkourile on laialt tuntud. Ta rõhutab mitte ainult turvalisuse põhialuste uurimist, vaid ka ühiskonna positiivse maini hoidmist freeranist.
Alustage treenimist
Sebastian Foucan sündis 1974. aastal. Poiss kasvas üles ühe õe ja nelja vennaga. Treenima hakkas ta 15-aastaselt. Naparu ja David Belle leiutasid parkouri. Ja pärast nende teede lahknevust asutas ta oma liikumise - freerun. See ilmus Sebastiani 18-aastase praktika tulemusel. Ja freeriidi päritolu pärineb merest Prantsusmaalt, Parcoursi rajanud George Heberdilt ehk looduslikust meetodist. Ta hõlmas mitmeid erialasid (hüppamine, tasakaalustamine, ronimine), mis võeti hiljem kasutusele kõigi sõjaväelise riigi õppeasutuste programmis.
Nooruses hüppas Sebastian Foucan ja tema sõbrad ning liikusid linnadžunglites nagu ta soovis. Hiljem hakati selliseid sorti nimetama parkouriks, viidates Parcours DU Combattant'ile (takistusrada, mille töötasid välja Prantsuse sõjavägi).
Varsti tundis Fukan, et enda eesmärkide saavutamiseks puuduvad tal uued teadmised. Noormees alustas uurimistööd, mõtiskles praktika üle ja valis enda jaoks mugavamad liigutused. Selle tulemusena sai jälgija aru, kust hirm tuleb ja kuidas seda tunnet kontrollida.
Sebastian püüdis tõsta parkuuri kõrgemale tasemele, töötades välja uued meetodid ruumis liikumiseks ja põhielementide moderniseerimiseks. Fukan mõistis, et oluline pole mitte ainult füüsiline komponent, vaid ka filosoofia, mis sarnaneb erinevates võitluskunstides leiduvaga. Sebastian hakkas regulaarselt jeet kune harjutama. Ta uuris ka hagakure, Lao-ji, aikido jne filosoofiat. Tracer lisas oma praktikasse mõned mõisted.
Frieran
Tuletõrjeosakonnas töötades sai Sebastian Foucan raskelt vigastada. See sündmus oli pöördepunkt tema elus. Ta hakkas julgustama enda ümber olevaid inimesi olema tähelepanelikumad omaenda keha ja tervise suhtes.
Sebastian soovis parkuuri muuta ja tuua sinna midagi enda oma. Sellega seoses töötas ta välja uue distsipliini, mida ta nimetas "freeruniks". Tema peamine eesmärk on näidata enda ruumis liikumise oskust ja motiveerida teisi sobivaks ja korrektseks koolituseks. Lisaks füüsilise baasi arendamisele tuli Sebastian välja ka filosoofilise komponendiga. Sõna otseses mõttes võib seda väljendada ühes reas: "Järgige oma rada." Ainult julgustatakse väljendusvabadust ja mõttevabadust.
Erinevus freeruni ja parkuuri vahel
Nendel erialadel on peaaegu kõik ühist, kuid seal on üks väike erinevus. Vabatahtlikele on liikumiste kasulikkus võrdsed nende ilu ja esteetikaga. Treenijaid parendatakse takistuste ületamise tõhususes. Nad ei keskendu liigutuste elegantsile. Freeriderid kipuvad takistusest üle hüppama mitte ainult tõhusalt, vaid ka kaunilt.
David Belle toetajad on sellise seisukoha vastu. Lõppude lõpuks leiutasid parkouri Vietnami sõdurid. Tegelikult on selle peamine ülesanne põgeneda eesmärgi saavutamiseks või ohtude eest. See on parkouri põhiprintsiip. Ja liikumise ilu on kriitilises olukorras täiesti mõttetu. Jälitajat ei huvita, kuidas tema trikk küljelt välja näeb. Peaasi, et see oleks minimaalsete energiakulude osas kasulik ja täiuslik.
Kino
2003. aastal osales Fukang Londonis dokumentaalfilmi "Hüppamine" filmimisel. Suurbritannias on sellest filmist sõna otseses mõttes saanud freeruni koolitusabi. Hiljem näidati teda kogu maailmas. Freerani ja parkuuri populaarsus on mitu korda kasvanud.
2006. aastal kutsuti Sebastian filmi "Casino Royale" staariks. See oli 21. James Bondi film. Fukan mängis terroristi Malcolmi ühes episoodis. Sebastian tegi oma rolliga suurepärast tööd. Samuti seadis näitleja pildi jaoks kõik stunt-stseenid freerani ja parkouri abil.
Veel üks film, mis lisas Fukani populaarsusele, on Survival Tournament. Filmi esilinastus toimus augustis 2009. Nii nagu filmis "Casino Royale", esines Sebastian ka seal rollis. Kuid tema mängitud löögimees Anton Bogartist sai üks pildi säravamaid tegelasi.
Muud projektid
2007. aastal sõlmis Fukang lepingu tossufirmaga. Nii ilmusid turule spetsiaalselt parkouri jaoks loodud kingad.
Paralleelselt kirjutas Sebastian raamatu “Freerun: leia oma tee”. Väljaandega tegeles sama firma, kes tosse valmistas. Varsti avas Fukan oma vabakoolide kooli. Ta õpetas kõigile tulijatele parkouri filosoofiat ja nende koha õiget määratlemist elus.
