Pole saladus, et paljude tänapäeval ekspertide poolt kasutatavate psühholoogiliste mõistete juured ulatuvad iidsetesse aegadesse. Nende hulgast võib välja tuua inimese psüühika erilise kvaliteedi, mida nimetatakse ataraksuseks. Võrreldes teiste populaarsemate terminitega on see sõna meie elus haruldane. Seetõttu kaalume nüüd, mis see on, mida see iseloomustab ja kuidas avaldub ataraksia.
Lühimääratlus
Niisiis, ataraksia on inimese käitumisomaduste määratlus, mida iseloomustab hirmu, ärevuse ja ärevuse täielik puudumine. Teisisõnu, inimene, kes on antud vaimses seisundis, käitub äärmiselt rahulikult, tundetult, erapooletult. Nii negatiivsed emotsioonid kui ka positiivsed on talle võõrad, seetõttu teeb ta ükskõik millist tööd, alustatud tööd justkui ühe hingetõmbega, tuju muutmata, tehniliselt ja erapooletult. Siinkohal väärib märkimist, et alles nüüd kasutavad seda mõistet eranditult psühholoogid, iseloomustades nende klientide vaimset seisundit. Varem tegeles ta eranditult filosoofiliste õpetustega ja seetõttu on tema lugu äärmiselt huvitav.
Sõna päritolu
Ataraksia filosoofias on esiteks meelerahu, rahulikkus, rahulikkus ja võrdsus. Riigid, mida oleks võimalik saavutada vaid küpsetes ja isegi vanadel aastatel muistse maailma tarkade filosoofide ja tervendajatena. Sõna ise sai alguse umbes viiendal sajandil eKr ja Abdersky Democritust peetakse tema "isaks". Tema kirjutistes leidub selle meeleseisundi konkreetset kirjeldust siiski ainult aeg-ajalt. Järgnevatel aastatel hakkas see teema arenema Aristoteles. Tema kontseptsioonis on ataraksia vooruse erimääratlus. Selle termini all viitab ta sellistele omadustele nagu julgus, vaoshoitus ja heitlikkus.
Ataraksia iidsetes õpetuses
Muistse filosoofia õitsengu perioodil kasutati seda terminit laialdaselt sellistes liikumistes nagu skeptitsism ja epiküürism. Mõned teadlased usuvad ka, et ataraksia filosoofias on just lähtepunkt, mis võimaldas neil õpetustel areneda, kuna nad tegelikult põhinevad sellel. Skeptitsism õpetab meile, et tähelepanu tuleb pöörata ennekõike faktidele. Pole vaja pritsida erinevaid hüpoteese, mõtteid ja muid jama. Ainult tõestatud materjali abil ehitatakse reaalsus üles objekte, mida on võimalik näha ja tunda. Epiküüris on ataraksia naudingu alus. Orjad ja naised tulid filosoofilisse kooli, mille asutas Epicurus. Selle elanikkonna õpetuste aluseks olid järgmised dogmad:
- Jumalate hirmu puudumine.
- Surmahirmu puudumine.
- Kasu on hõlpsasti saavutatav.
- Kurjusest saab kergesti üle.
Stoitsismi kool
Sellised kontseptsioonid nagu apaatia ja ataraksia on tihedalt seotud õpetusega nimega "stoitsism", mis ilmus hellenismi ajastul ja eksisteeris kuni Lääne-Rooma impeeriumi langemiseni. Varasematel aastatel on need terminid põhimõtteliselt samad ja sõnu peetakse sünonüümideks. Hiljem sai ataraksia tuntuks kui võime käituda rahulikult, rahulikult ja kaalutletult, tehes õigeid otsuseid. Marcus Aurelius omakorda uskus, et sellised vaimsed võimalused ilmnevad inimeses pärast seda, kui ta on mõnda sündmust kogenud, seistes silmitsi raskustega, mis tegid ta kohusetundlikumaks ja jõulisemaks. Siinkohal tasub rõhutada, et just selle õpetuse põhjal põhinevad kõik tänapäevaste psühholoogide saavutused.
Meditsiini osas
Vastupidiselt iidsetele filosoofidele tajuvad kaasaegsed psühholoogid täiesti teises kontekstis terminit "ataraksia". Haigus, häire, kõrvalekalle, mida sagedamini omandatakse - nii iseloomustatakse tänapäeval ataraksia. Kõige sagedamini käsitlevad seda psühholoogid kui inimese käitumise vahepealset nähtust. Ühelt poolt avaldub ataraksia tugeva stressi tagajärjel. Keha, ümbritsedes end vaoshoituse, rahulikkuse ja ükskõiksuse raamides, kaitseb end edasiste emotsionaalsete murrangute eest. Kui ataraksia saavutatakse sel viisil (ja mitte vaimsete tavade tõttu kunstlikuks), siis võib sellel olla väga tõsiseid tagajärgi.
Mis on sellise haigusega tulvil
Paljusid tänapäevaseid uurijaid huvitab sageli küsimus, mis on ataraksia ja afaasia kokku ja kuidas need mõisted on omavahel seotud. Niisiis, selline vaimne hälve nagu ataraksia, kui see on looduslikult omandatud (stressi tagajärg), võib põhjustada aju töös tõsisemaid häireid. Kõige kuulsamat juhtumit peetakse afaasiaks - kõnehäireks, mis on tingitud aju vasakpoolses poolkeras asuvate neuronite töö kahjustamisest. Väärib märkimist, et kuigi kõneaparaadi töö säilib tervislikus seisundis. Moonutatud võivad olla kõne süntaktilised normid, morfoloogilised või foneemilised.
Me saavutame hellitatud eesmärgi
Ataraksia oli psühholoogias ja filosoofias üks huvitavamaid teemasid nii paljude mineviku tarkade kui ka paljude meie aja inimeste jaoks. Kuidas sellist seisundit saavutada, kuidas selles pidevalt püsida ja samal ajal mitte ennast vigastada? Proovime selle välja mõelda. Oleme juba otsustanud, et selline seisund võib olla stressi tagajärg. Sel juhul peetakse ataraksia haiguseks, kõrvalekaldeks.
On hoopis teine asi, kui te ise langetate end rahu, erapooletuse ja vaikuse keerisesse. Peate aastaid harjutama, tuginedes võib-olla mõnele veale, elukogemusele. Õige suhtumise ja soovi korral muutute järk-järgult mõistlikumaks, külmaks pisiasjade vastu. Tähelepanu keskendub ainult kõige olulisemale ja peagi muutub maailmavaade põhimõtteliselt.
