Mõnikord ei juhtu meie elus midagi ja kannatame muutuste puudumise käes. Kuid ka kõige väiksemad muudatused võivad tõsta meie meeleolu ja muuta suhtumist paljudesse sündmustesse. Anname teile kümme väikest näpunäidet, mis aitavad teil palju parem välja näha ja tunda.
Kandke kontsad
Mõned naised keelduvad kontsad täielikult, motiveerides seda asjaoluga, et nende jalad on väga väsinud. Ärge mingil juhul tehke seda! Valige mugavad madala kontsaga kingad. Ainult nii saate tunda end tõelise naisena! Lõppude lõpuks muudab konts teie jalad saledamaks ja ilusamaks!
Jalutage värskes õhus
Mõnikord meeleolu tõstmiseks peate välja minema. Võite minna poodi või jalutada koeraga. Värske õhk mõjutab positiivselt teie heaolu.
Osta uus lakk
Kas teil pole võimalust maniküüri külastada? Pole probleemi - tee ise! Katsetage ja looge huvitavaid kujundusi!
Füüsilised harjutused
Nad aitavad teid paljudes olukordades. Probleemid tööl, väsimus või probleemid isiklikus elus? Minge jõusaali või lülitage muusika sisse ja korraldage oma korteris treenimine. Treening aitab teil kõigist probleemidest eemalduda ning muuta keha saledamaks ja sobivaks!
Suu-pannkoogid: Victoria Boni retsept
Parimad kaadrid nominatsioonis “Pressifoto 2020”. Tuletõrjuvad tuletõrjujad
Must värv muutis mu vana ja mitte stiilse köögi
Pits, siid, satiin
Isegi riietus võib positiivsetele emotsioonidele kaasa aidata. Minge poodi ja hankige endale midagi siidist või satiinist. Uskumatult, väga varsti näete positiivseid muutusi.
Kehakreem
Me ei unusta nägu hooldada, kandes sellele regulaarselt toitvaid ja niisutavaid kreeme. Aga keha? Kas mäletate alati, et see vajab ka hoolt, nagu inimene? Hankige endale meeldiva lõhnaga kreem ja hõõruge seda regulaarselt nahka. Õrna ja sametise naha puudutamine täidab teid meeldivate emotsioonidega.
Tervislik toit
Keeldudes paljudest maiustustest, rasvastest ja kõrge kalorsusega toitudest, saate mitte ainult muuta oma figuuri saledamaks ja sobivaks, vaid ka parandada oma tuju.
Muutke oma välimust
Võib-olla värvite oma juukseid või teete uue soengu. Isegi väikesed välimuse muutused aitavad kaasa meeldivatele muutustele.
Sisseostud
Kui olete hätta sattunud, siis palun võtke endale kindlasti mõni uus asi meelepärane. See võib olla isegi väike. Aga kindlasti uus!
