Kaalumine on iidne vaimne praktika. Zeni õpetuses on müstiline mõtisklus vundament, millel põhineb kogu inimese vaimne areng. Võimalus mõtiskleda on kunst, millest mitte kõik ei saa aru. Kaalumine ei ole algajatele mõeldud, vaid kogenud otsija suudab mõtiskleda.
Kogenud leidja
Kes on kogenud otsija? See on inimene, kes on oma teadmatuse - öise aja - juba tagasi lükanud või jõudnud lähedale. See on see, kes palub pidevalt Jumalalt oma unetut naeratust. Kogenud otsija vormib endas vaieldamatu Jumala armastuse, loobudes oma tahtest.
Mõiste "mõtisklemine" filosoofiline tähendus
Filosoofilises mõttes on maailma mõtisklusel palju tähendusi, mis vahel on isegi üksteisega vastuolus.
- Erilise tähendusega visuaalne mõtisklus.
- Mõtisklemine kui üldine ettekujutus maailmast.
- Irratsionaalne, mittekontseptuaalne reaalsustaju.
Kuid on ka teine tähendusrühm, milles mõtisklemine on midagi otsest, mis pole tunnetega seotud. Siin hõlmab mõtisklus maailma tajumist tundmatute tähenduste, väärtuste ja nii edasi. Sellesse rühma kuuluvad:
- Kaalumine kui matemaatilise või loogilise väärtuse analüüs.
- Ideede otsese kujunemise sisemine protsess, see tähendab mõtisklus Platoni vaimus.
- Kaalumine kanti mõistes kui normide ja eetiliste põhimõtete moraalne teadvustamine.
- Mõtisklemine kui täiuslikkuse tajumine on jumal ise saksa idealismi stiilis mõtisklemise intellektuaalne vorm.
Kaalumise praktika
Kaaluda tähendab maailma ja selle ilu ilma sõnadeta tundmist. Inimene, kes seda õpetust pidevalt harrastab, ei muutu intellektuaalselt arenenud ega ka ametialaselt sobivaks. Sellele vaatamata võib mõtisklemisvõime muuta inimese rahulikumaks, õpetada teda juba olemasolevate teadmiste õigesti rakendama. Vaimsed praktikad on otsene tee inimese arenguks ja edasijõudmiseks nn vaimuks. Mõtisklemist harjutades otsib otsija otsest teed mineviku emotsioonidest ja tuleviku muredest vabanemiseks.
Sisemist dialoogi aktiveerimata on maailma mõtestamine võimatu, kuid see nõuab palju aega. Kauni üle mõtisklemine on tähelepanu suund mitte ainult välistele, vaid ka sisemistele objektidele. See on oskus, mis on arendamiseks kättesaadav ainult kitsale inimringile. Seetõttu ei tohiks arvata, et suudate selle praktika kiiresti omandada - seda ei anta kohe kellelegi. Ainult regulaarselt harjutades saab vabaneda obsessiivsete mõtete ja ideede jõust ning saavutada sisemine tasakaal ja vaikus.
Kust praktikat alustada
Selle praktika arendamine on kõige parem looduse mõtestamisega. Looduse peamine eelis pole mitte mõnes selle vaimses eelises kõige muu ees, vaid selles, et inimmõistus püüab kõige vähem seda analüüsida ja mõista. Kui inimene vaatab kivi, puud või jõge, vaikib ta meel. Ühiskonnas suheldes märkame ja proovime alati kõiki detaile analüüsida: kuulame helisid, lohistame inimeste nägusid, loeme silte. Looduse ilu üle mõtisklemiseks peate minema näiteks mägedesse telkima. Suureks taustaks on maalilised maastikud. Muidugi, hiljem peate ikkagi õppima mõtisklema maailma üle, milles te elate.
Kaalumise vormid
Vaimsete tavade, eriti mõtisklemise õppimisel tuleb arvestada ka vormiga, kuna see on ka oluline. Nagu eespool mainitud, on mõtisklusi nii välistel kui ka sisemistel vormidel. Kuid iga Zeni meister teab, et mõistetel “sees” ja “väljas” on puhtalt vaieldav tähendus. Samal ajal nõuab sisemine mõtisklus rohkem harjutamist ja koolitust. Sellise õpetuse näiteks on vipassana.
Tuleb mõista, et inimene on keeruline olend ja ainuüksi tähelepanu arendamine ei ole piisav mõtisklemise harjutamiseks. Peavad muutma ettekujutust ja suhtumist oma ellu üldiselt. Kõigepealt peate loobuma suitsetamisest, alkoholist, narkootikumidest, järgima tervislikku toitumist ja eluviisi. Nii koguneb teile tohutult energiat, mis on vajalik mõtisklemiseks. Tähelepanu tuleks pöörata teie vaimsele seisundile: vabaneda obsessiivsetest mõtetest ja ideedest, mis segavad mõistust, tajuvad õigesti mõtisklemise protsessi.
Mõtlev praktika tähendab otseselt objektide visuaalset tajumist, maailma üldiselt või üldiselt, selliste vormide sisemist moodustumist, milles kõik materiaalne ja tähenduslik avaldub.
Vormi ja olemuse mõtisklemine
Kantia mõistes on vormi mõtestamine ruum ja aeg, milles aistinguid analüüsitakse. Need on mõistuse andmete olemus. Need on sisemise mõtiskluse valmisvormid, mis ei sõltu kogemusest, vaid annavad vaid võimaluse selle omandamiseks. Idee ja olemuse mõtisklemine on vaimne protsess, mille käigus inimesel õnnestub mõista objekti ideed. Platoni sõnul kaalus hing juba enne kehasse ülekandmist ideid. See tähendab, et antud juhul mõistetakse olemuse mõtestamist loogilise väärtusena, mida vahendab taju.
Zeni harjutamine
Zen-tava mõtisklemist nimetatakse hwadaks. Sõna otseses mõttes tähendab see termin "kõnepea". Sel juhul on “pea” tipp, kus mõtted ja kõne on kurnatud. Seetõttu on mõtisklused viivad inimese rahuliku ja meele selguse seisundisse, kus häiriv ja hägune tajumise jutt vaibub. Zenis on mõtisklemise peamine tegur pideva ülekuulamistunde säilitamine.
Tundide alustamisel proovige alati toetada küsimust: „Mida te näete? Mida sa kuuled? " Ja enne kui esialgne huvi hajub, peate esitama uue küsimuse. Nii ei katkestata küsitlemise protsessi, uus küsimus asetatakse eelmisele üle jne. Lisaks peame tagama, et ülekate oleks korrapärane ja sujuv, kuid pole vaja lihtsalt küsimust automaatselt korrata. See pole mantra. Öelge ööpäevaringselt endale: "Mis see on?" tulemusteta. Põhiülesanne ei ole lihtsalt sõnade korramine, vaid ülekuulamismeele säilitamine. Kui see protsess on loodud, muutub meel rahulikuks.
