Lihtsalt igapäevaste toimingute tegemine võib olla tohutu saavutus (tõsiselt väärime me kõik medalit), kuid mõnikord võib olla veelgi keerulisem jälgida neid ülesandeid, millele on vaja ainult iga-aastast tähelepanu. Siin on asjad, mida tuleks teha vähemalt kord aastas.
Tehke eksam
See on hea viis mõista, kui hea on teie füüsiline seisund. Oleme kõik harjunud läbi viima läbivaatusi alles siis, kui hakkame vaevusi kogema. Kuid see pole õige lähenemisviis. Fakt on see, et paljud patoloogiad võivad inimese jaoks kulgeda täiesti märkamatult.
Iga-aastane läbivaatus aitab tuvastada isegi kõige vähemolulisi probleeme ja hoiab ära konkreetse haiguse ilmnemise juba ammu enne selle tõsise arengu algust.
Külastage arsti juurde muid küsimusi
Igal aastal soovitatakse kontrollida ka nägemist, kuulmist ja hammaste seisukorda. Eriti oluline on viimane punkt. Nagu teate, pole hambaravi kõige odavam nauding, seetõttu on parem konsulteerida hambaarstiga kindla sagedusega.
Samuti tasub kontrollida sünnimärke, eriti kui kehale ilmuvad uued või vanad kasvavad. Kõik need meetmed aitavad vältida paljusid ohtlikke haigusi.
Patareide vahetamine suitsuandurites
Meil kõigil oli hetk, kui mõni röstsaia tükk hakkab põlema, kõlab suitsuhäire ja tahame selle asja laest välja rebida, kuid need valjud piiksud on täpselt need, mida soovite oma suitsuandurilt kuulda. Seadme andurite töö tagamiseks kontrollige neid kord kuus ja vahetage leelispatareid igal aastal. See on lihtne teenuseliik, mis tagab teie ohutuse tule leviku ohu korral.
Taanlaste retsepti järgi uskumatult maitsvad võiküpsised: küpseta sageli sugulastele
Tankla? Ei, see on šikk restoran, mis pakub inimestele praadi ja pardi.
Puhastage vaip
Kord aastas peaksite oma varrukad üles keerama ja vaipu tegema. Ainult tolmuimeja kasutamisest ei piisa. Vaja on sügavamat puhastamist, näiteks aurutamist. See hävitab tuhandeid patogeene, mis elavad vaipades. Isegi kui majas pole ühtegi looma, tuleks seda tüüpi põhjalikku puhastamist teha igal aastal.
Digitaalne puhastus
Mida rohkem me oma arvutitega töötame, seda rohkem tolmu koguneb neisse. Seetõttu tasub arvutit ja sagedamini kasutatavaid kodumasinaid perioodiliselt prügist puhastada. See pikendab seadmete eluiga.
Kui me räägime arvutist, siis tasub ka kõik salvestatud failid üle vaadata. Ehk saate korvi saata juba vaadatud filme ja igavaid mänge. Ärge salvestage tarbetuid faile ja võtke kõvakettal ruumi. Kui te ei soovi midagi kustutada, võite kasutada täiendavat ketast, kuhu faile salvestatakse, mille saatust te pole veel otsustanud.
Lemmikloomade tervisekontroll
Lemmikloomad ei tea, kuidas rääkida, seega ei oska nad öelda, milliseid murettekitavaid sümptomeid nad muretsevad. Seetõttu, kui te ei räägi kassidest ega koertest, peaksite vähemalt korra aastas külastama oma veterinaararsti. Et mitte neljajalgse pereliikme tervise pärast muretseda, piisab testide jaoks vere annetamisest ja arsti poolt looma visuaalse läbivaatuse tegemisest.
Muskaatpähkel ja pruun suhkur lisavad minu küpsetistele erilise maitse: retsept
Oleg Gazmanovi poeg Philip uutel fotodel - ilus, pingul kehaga
Lisaks võib veterinaararst anda palju väärtuslikku nõu. Näiteks kuidas lemmiklooma kõige paremini toita või miks lemmikloom käitub imelikult.
Kontod ja laenud
Täiskasvanu peaks oma kontodega toimuvast alati teadlik olema. Tänapäeval on paljudel laenu. Tasub selgitada mitte ainult seda, kui palju jääb maksmata, vaid ka teada saada oma krediidireiting. See aitab teil kulusid ja oste paremini planeerida.
Kui olete oma ettevõtte omanik, peate ka kontrollima, kas kõik arved on tasutud. Kord aastas peate koostama maksudeklaratsiooni ja panema asjad korda.
Veesoojendi puhastamine
Paar järgmist iga-aastast ülevaatust on seotud koduga. Kui teie peres on üks või kaks inimest, tuleks sooja tarbeveeboilerit kontrollida iga kuue kuu tagant ja tühjendada vähemalt iga 12 kuu tagant. Tänu sellele lihtsale manipuleerimisele saab seadme eluiga märkimisväärselt pikendada.
Automaatkontroll
Vähemalt kord aastas on vaja läbi viia sõiduki täielik diagnoos. Muidugi on vaja palju sagedamini kontrollida õli ja muude oluliste vedelike taset. Igal aastal soovitatakse lisaks külastada autoteeninduse keskust ja viia läbi kõigi oluliste masinaosade arvutiuuring. See aitab tulevikus kaitsta teid kallite remonditööde eest.
Armas roosa vibu: kuidas oma kätega ilusat vildist juukseklambrit teha
Tomatitehnika aitas mul unustada viivituse (isiklik kogemus)
Sain vraki, hoolimata laste protestist: see osutus šikiks mõisaks
Kevadine puhastus
Seda protseduuri pole vaja kevadel läbi viia. Kapid ja mezzaninesid tasub siiski igal aastal lahti võtta. Kontrollige hoolikalt oma garderoobi ja otsustage, mida te enam ei plaani kanda.
Kõik muu, mis on heas seisukorras, võib annetada või müüa ning ülejäänu võib minna prügikasti. Samuti tasub vaadata raamatuid ja muid kollektsioone. Neid saab ka müüa või kinkida, kui need teie huvi enam ei ärata.
Visake vana meik ära
Sageli unustame, et ka kosmeetikatoodetel on aegumiskuupäev. Seda on vaja vastutustundlikumalt ravida, kuna kosmeetika on otseses kontaktis naha, limaskestadega. Te ei tohiks ladustada ja veelgi enam kasutada vana küünelakki või huulepulka.
Sama kehtib kõigi juuksetoodete kohta. Ja veelgi enam, ärge kunagi ja mitte mingil juhul kasutage vanu või avatud juuksevärvi. Samuti peate prügikasti saatma kodukeemia.
Videomaterjal jalgpalli rikkumistest on ebatäpne: inglise treenerid ütlevad seda
Naaber küsis minult koorijat. Paari tunni pärast ei tundnud ma tema vana ukse ära
Ratta kontroll
See punkt kehtib ka sõidukite hoolduse kohta. Igal aastal tasub kontrollida kummi seisukorda. Eriti kui hooaeg muutub varsti. Väga sageli unustavad autoomanikud selle reegli ja kohtuvad jääga nn paljastel rehvidel. Punasega suverehvidega liikumine on talvel ohtlikum mitte ainult juhile endale, vaid ka jalakäijatele. Seetõttu tasub rataste kvaliteeti kontrollida juba ammu enne ilma muutumist.
Pensionisääst
Paljud inimesed hakkavad enne pensionile jäämist raha kokku hoidma. Sageli investeeritakse raha pankadesse, et siis kasumit teenida. Igal aastal peaksite tutvuma lepingutingimustega ja kontrollima, kui suur huvi sel aastal välja tuli. Võimalik, et leiate pangast soodsamad tingimused või oma finantsasutuses pakutakse teile lisaboonuseid. Te peaksite oma rahaasjadest alati teadlik olema. See aitab mitu aastat ette planeerida.
Kogumiskontod on eriti populaarsed tänapäeval ja seal on programme, mis võimaldavad teil olemasolevate investeeringute tõttu pisut suurendada tulevaste pensionipõlvede protsenti. Igal aastal pakuvad pangad kodanikele uusi teenuseid. Kui olete kõigi uudistega kursis, saate oma sääste pisut suurendada.
