Kõik parim inimene annab loodusele. Köögiviljad, puuviljad ja marjad on kõige olulisem vitamiinide allikas, mitte ükski kompleks ei saa neid asendada. Kõik sellepärast, et taimedes on kõik kasulik. Looduslikud ained imenduvad kehas palju lihtsam kui midagi kunstlikku. Sel põhjusel ärge jätke neid tähelepanuta, eriti suvel. Lisaks kehale üldisele kasule võivad mõned puuviljad aidata ka konkreetsete probleemide lahendamisel, näiteks murakashall. See pealtnäha tavaline marja on tegelikult väga kasulik. Väliselt väga sarnased mustade vaarikatega, ainult väiksema suurusega. Teda võib kohata igas metsas, heinamaal või põllul, isegi jõgede ja järvede kaldal.
Murakas sinakas. Musta marja kirjeldus
Blackberry on kergelt hapu, kuid meeldiva maitsega. Seetõttu meeldib peaaegu kõigile. Mõni kasvatab seda marja isegi oma aiamaadel, mis pole sugugi keeruline, arvestades, et murakas kasvab sinakate pistikutega ega vaja praktiliselt mingit erilist hoolt. Koduse marja eristamist metsas kasvavast on lihtne: haritud taime viljadel on suuremad ja mahlasemad viljad.
Kui kasulik on murakahall? Tal on palju ravivaid omadusi. See aitab mitte ainult külmetushaiguste, vaid ka tõsisemate haiguste korral. See marja on rikas vitamiinide A, E, C ja B. Seetõttu mõjub see organismile soodsalt. Murakas aitab soolestiku, mao, sealhulgas gastriidi haiguste korral. See leevendab mao verejooksu sümptomeid. See on näidustatud inimestele, kes kannatavad närvisüsteemi suurenenud erutuvuse, õhupuuduse ja südamepuudulikkuse käes.
Muraka lehed: pealekandmine
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse marja ise murakuna, samuti selle lehti. Taim kannab vilja septembri lõpus - augusti alguses. Seda süüakse toorelt või kuivatatult. Talveks ettevalmistatud marju ja lehti saab hoida aasta läbi. Taime juuri saab meditsiinilistel eesmärkidel kasutada kolm aastat.
Lisaks vitamiinidele sisaldab see must marja tohutul hulgal kasulikke mikroelemente: mangaani, vaske, fosforit ja enam kui viit eset. Seetõttu aitavad mustjashallist üle saada paljud erinevad haigused. Selle taime meditsiiniline kasutamine on väga ulatuslik. Nüüd ei räägi me mitte ainult selle viljadest. Mustika lehed koos bluesiga on paljude tervendavate jookide alus. Retsepte on palju. Lihtsaim ravivõimalus murakatega on tee selle lehtedest, millele on lisatud lusikatäis mett. Sõltuvalt sellest, millist vaevust on vaja ravida, võib sarnase ravivahendi võtta tühja kõhuga või pärast söömist. Kõige sagedamini soovitatakse seda juua kolm korda päevas. Sarnane jook aitab taastada mao, soolte tööd. Samuti avaldab see positiivset mõju vere seisundile ja lisaks sellele võib see olla suurepärane alternatiiv vitamiinidele. Lisandid on tasakaalustatud keemilise koostisega, kuid murakatee on palju tervislikum. Kuna see sisaldab loodusliku päritoluga vitamiine ja mineraale.
Blackberry Marjad: taotlus
Mitte ainult murakaid, vaid ka selle taime vilju kasutatakse aktiivselt meditsiinilistel eesmärkidel. Näiteks saate marjade abil suurendada lapse isu. Selleks piisab, kui anda talle mitu vilja päevas. Immuunsussüsteemi tugevdada soovides võite ka värskeid marju sisse võtta või neid teele lisada. Murakad on väga rikkad C-vitamiini.
Seetõttu aitab see tõesti külmetuse vastu. Mikroelementide tõttu puhastab see suurepäraselt keha, isegi radionukliidide leide. Lisaks saab seda marja erinevalt vaarikatest süüa ilma allergiaprobleemideta.
Teage kasutatavat mõõtu!
Me ei tohi unustada, et kõik kasulik on mõõdukalt hea. Erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks ei soovitata päevas juua rohkem kui liitrit põldmarja lehtedest või juurtest valmistatud dekokte. Samuti ei ole mõtet marjadega ära vedada, eriti maohaiguste korral.
Murakas keha ja juuste hooldamiseks
Kuid murakahall, mille foto on esitatud artiklis, on leidnud rakendust mitte ainult meditsiinis. Seda marja kasutatakse ka kosmetoloogias. Murakad on rikkad vitamiinide ja toitainete poolest, mis teeb sellest ühe parimate vundamentide erinevatele maskidele. Marjalehtede keetmine annab juustele sära ja tugevuse. Lisaks sellele kõrvaldab see kõõma. Keeva veega keedetud lehtede kreemid on tõhusad ka samblike ja muude nahahaiguste vastu võitlemisel, leevendavad kuivustunnet, põletustunne, sügelus. Kuid see pole veel kõik. Kui otsustate oma pilti muuta, kuid ei soovi oma juukseid kahjustada, pole midagi lihtsamat.
Kuidas värvida juukseid muraka halli lehtedega? Tegelikult pole rohkem värvainet pakkuv pigment selle taime lehtedes ja stelas, vaid puuviljades. Kauni pruunikas-punaka varjundi saamiseks piisab muraka venitamisest ja marjasegu pea peale kandmisest. Sellise värvimise minimaalne aeg on tund, kuid natuke parem on parem. Mida kauem marju oma juustel hoiate, seda rikkamaks ja vastupidavamaks värv saab.
Marjade ja lehtede kasutamise vastunäidustused
Murakad on väga kasulikud, kuid mitte kõigile. Selle tööriista kasutamisel on mitmeid vastunäidustusi. Esiteks on see individuaalne sallimatus. Et õppida, kuidas teie keha reageerib murakad, on lihtne, söö lihtsalt paar marju ja oota. Kui järgmisel päeval teie seisund halveneb, ilmneb lööve või nahk lihtsalt kammib ennast, siis murakas teile ei sobi. Kuid peamine oht on limaskestade turse. Murede vältimiseks on parem võtta analüüs ja välja selgitada, kas teie keha reageerib murakad normaalselt. Muidugi ei olnud musta marja tõttu surmavaid tulemusi. Kuid on võimalik, et vajate haiglaravi liiga tugeva turse tõttu, mis vale kasutamise korral võib põhjustada lämbumist.
Kui aga murakad põhjustavad teile allergilisi reaktsioone, ei tähenda see seda, et lehtedest valmistatud dekoktid teile ei sobi. Kõige tõenäolisemalt ei tunne murakase tee joomisel ega keetmisega nägu pühkides ebamugavust. Kuid kui sel juhul ilmneb sügelus, tasub kindlasti arstiga nõu pidada.
