Viimase paari kuu jooksul viskas Nadezhda Babkina umbes 22 kg. Kaalulangus oli peamiselt tingitud muutustest toitumises. Venemaa Teaduste Akadeemia toitumisinstituut hindas kuulsuste menüüd ja tegi oma otsuse. Teadlased peavad tema dieedi versiooni klassikaliseks ja väga kasulikuks.
Teaduse kinnitus
Teadlased hindasid Nadezhda Babkina dieeti positiivselt. Arstide sõnul on see lähenemisviis inimese füsioloogia jaoks peaaegu ideaalne. See mitte ainult ei kõrvalda liigseid kilosid, vaid võimaldab teil säilitada terved sooled ja magu.
Selliseid tehnikaid soovitatakse kasutada ka terapeutilistena. Arstide sõnul sobivad sellised toitumisvõimalused inimestele, kes põevad seedetrakti mis tahes haigusi.
Täpsustatud lähenemisviis oma dieedile võimaldab teil vähendada mao ja soolte koormust. Selle tulemusel on võimalik ära hoida mitmete ohtlike haiguste teket.
Menüü
Selle dieedi eripära on peamiselt menüüde mitmekesisuses. Mees võib süüa mida iganes tahab. Toote tüübil pole piiranguid. Muidugi peate oma dieeti hoolikalt jälgima. Ärge sööge üle kahjulike ja kõrge kalorsusega toitudega. Kuid sel juhul pole rangeid keelde.
