Milline meist ei unista ideaalkujust? Enda motiveerimiseks ja soovitud eesmärgi saavutamiseks on reeglina vaja head motivatsiooni. Joonistame selle filmidest, raamatutest, Internetist, tuttavate, sõprade või sugulaste lugudest. Kui me ei leia inspiratsiooni, peatub kaalu kaotamise protsess, kõik saavutatud tulemused kaovad kiiresti nullini ja meie tuju langeb hetkele, kui meid inspireerib taas soov saavutada ideaalne figuur.
Parim motivatsioon on näide meie iidolitest, kes suutsid ära teha midagi sellist, mida me pole pikka aega suutnud saavutada. Tänapäeval on paljud inimesed huvitatud küsimusest, kuidas Vika Romanets kaalust alla võttis.
Natuke tüdrukust
Vika Romanets on teleprojektis Dom-2 populaarne osaleja. Paradoksaalsel kombel on tüdruk huvitav mitte oma armastuslugude, vaid kaalu kaotamise pärast. Võrgustikus kiidetakse Vikat tema kehaga seoses mitmete kahtlaste saavutustega, kuid naise enda sõnul kaotas ta kaalust madala kalorsusega dieedil istudes.
Victoria ei pidanud end kunagi täis, ta tahtis lihtsalt vabaneda mitmest vihatud kilogrammist, kuid nägi hiljem end ekraanil ja otsustas, et peaks vabanema palju suuremast keharasva kogusest. Kuna probleemsetest ülejääkidest vabanemiseks puudusid meditsiinilised näidustused, ei sobinud ta siiski tavapäraste kaalukaotuse meetoditega.
Victoria Romanetsi tähelepanekud
Kui inimesed imestavad, kuidas romatid on kaalust alla võtnud, loodavad nad kuulda ilmseid lugusid spordist ja vähese süsivesinike sisaldusega dieetidest. Kuid siin on lugu natuke erinev. Niisiis, kuidas „Maja-2“ Vika Romanets kaalu kaotas:
- Tüdruk märkas, et ükskõik milline suupistetega maiustus aitab kaasa kiirele kaalutõusule. Vika vabanes kiiresti selliste toodete ihast, minnes üle puuviljadele ja köögiviljadele.
- Victoria pidi hommikusööki “armastama”, kuigi enne kehakaalu kaotamist jättis ta selle söögi alati vahele.
- Tüdruk, ületades kõik soovid, minimeeris süsivesikuid. Ta eemaldas dieedist kõik, mida võiks välistada.
- Victoria õhtusöök koosnes täielikult valkudest. Süsivesikuid ei lubatud isegi väikestes kogustes.
- Tüdruk vaevas pidevat tugevat näljatunnet, juues palju puhast vett, teed, aga ka puu- ja köögivilju.
Seetõttu, kui olete huvitatud sellest, kuidas Romanets kaalus, ja soovite järgida tema eeskuju, ei tohiks te loota kergele ja kiirele tulemusele.
Victoria järgijate näidismenüü
Kui otsustasite siiski Victoria katset korrata, siis uurige oma ligikaudset igapäevast menüüd. Niisiis, kuidas Vika Romanets saatest "Maja-2" kaalust alla võttis, milliseid toite ta sõid
- Hommikueineks sõi tüdruk kaerahelbeid, lisades sinna vahel hapusid marju. Sellesse roogi võite lisada ka keedetud muna.
- Teie lõunaeine koosneb supi ilma praadimata või puljongist ja tükist keedetud liha. Samuti võite tatar süüa väikestes kogustes.
- Õhtusöök on mis tahes salat, mis sisaldab ainult röstimata koostisosi.
Suupistetena võite kasutada magustamata puuvilju, marju või väikest peotäit pähkleid. Üldiselt arvutage oma energiaühikute päevane norm ja juba saadud teabe põhjal tehke endale toitumine.
Kuna Romanets kaotas kaalu, on paljud inimesed huvitatud, nii et see lugu kujunes kogu skandaaliks.
Miks Romanetide kaalukaotuse ümber tekkis skandaal
Lugu sellest, kuidas “Maja-2” kaalu kaotanud Vika Romanets täitis mõne tunniga Interneti. Probleem on selles, et tüdrukule on tunnustatud paljude mittetraditsiooniliste kehakaalu kaotamise meetodite kasutamist, näiteks lisaainete, kohvi või spetsiaalsete teede kasutamine. Victoria eitab seda kõike. Tegelikult kasutasid erinevate kaalulangetustoodete tootjad lihtsalt tema fotot oma toote reklaamina.
Kuidas Romanets kaalus: toitumisspetsialistide arvamus
Victoria toitumist analüüsida suutnud toitumisasjatundjate sõnul sööb ta absoluutselt õigesti. Tüdruk ei piira ennast tarbitavate toodete kogusega, ta läheneb nende valikule, lähtudes ainult nende kasulikkusest.
On mitmeid kuulujutte selle kohta, kuidas “Maja-2” romatid kaalust alla võtsid. Paljud on kindlad, et tüdruk järgib väga ranget dieeti, mis kindlasti kahjustab tema tervist. Professionaalsete toitumisspetsialistide arvustuste põhjal võib öelda, et Victoria keha seisundiga on kõik korras, ta lihtsalt ei saa täielikult harjuda tõsiasjaga, et ta peab kogu oma elu nii sööma. Lisaks, nagu tüdruk ise ütleb, tegeleb ta aktiivselt spordiga, mis on oluline tegur tüütutest kilodest vabanemise protsessis.
Kõik saavad näha, kuidas Romanets kaalus, foto, mille näete allpool. Kuid mitte iga inimese jaoks on sellised liigsest rasvast vabanemise meetodid vastuvõetavad.
