Inimeste tervis ja heaolu sõltuvad paljudest keskkonnateguritest. Eriti oluline on see, milline on õhkkond ruumis, kus inimesed on suurema osa ajast. Paljud usuvad, et peamine on säilitada temperatuur korteris. Kuid mugava viibimise tagamiseks on väga oluline ka õhuniiskuse tase. Kui see on normist kõrgemal või vähem, mõjutab see suuresti inimeste heaolu, toataimede seisundit ja sisustuselementide ohutust. Seetõttu on väga oluline säilitada optimaalne õhuniiskus siseruumides. Kuna see indikaator sõltub aastaajast ja paljudest muudest tingimustest, peate mõnikord õhku kunstlikult niisutama või kuivatama.
Mis on õhuniiskus
See indikaator võtab arvesse elumaja õhuniiskuse auru sisaldust. Neid on seal pidevalt, kuna vedelik tuleb tänavalt, aurustub inimeste naha pinnalt, taimede lehtedest. Keetmise või pesu tegemisel satub õhku palju niiskust. Talvel on toas aknad suletud ja radiaatorid kuivatavad õhku suuresti. Seetõttu tavaliselt sel ajal alandatakse siseruumides niiskust.
Inimeste tervis ja heaolu sõltuvad ruumis olevast veeauru tasemest. Lisaks mõjutavad niiskuse erinevused negatiivselt kodumasinate, mööbli, toataimede seisundit.
Millest see sõltub
Ruumi õhuniiskus sõltub aastaajast, näiteks suvel on see tavaliselt suurem. Kuid kuumuses võib see langeda, nii et ka ilmastikuolud mõjutavad seda indikaatorit suuresti. Konditsioneer on samuti kuiv, eriti kui te aknaid ei ava. Talvel väheneb niiskus ruumis õhuvahetuse puudumise tõttu tänavaga, samuti kütteseadmete mõjul.
Suur õhuniiskus võib esineda väga vihmase ilmaga, eriti kui temperatuur on madal. Sageli juhtub see köögis või vannitoas, kus kapuuts ei tööta hästi. Niiskuse taset tõstavad ka praegused kraanid, sagedased veeprotseduurid või pikk keev veekeetja. Seetõttu ilmub ruumis hallitus ja ebameeldiv lõhn.
Kuidas õhuniiskust määrata?
Õhuniiskuse mõõtmiseks on olemas spetsiaalsed instrumendid - hügromeetrid. Kuid tavalises korteris kasutavad nad tavaliselt lihtsaid rahvapäraseid meetodeid. Kõige tavalisem on niiskuse mõõtmine klaasi veega. Peate täitma klaasi külma veega ja panema külmkappi jahtuma temperatuurini 3-5 °. Pärast seda peate klaasi panema ruumis, kuid mitte kütteseadmetest, ja jälgima seda 5 minutit. Klaasi pind läheb uduseks, kuid mis edasi saab, näitab ruumi niiskuse seisundit:
- kui 5 minuti pärast on klaasi seinad juba kuivad, on õhuniiskus väga madal;
- kui 5 minutiga pole midagi muutunud, on ruumis niiskus optimaalne;
- liiga suure õhuniiskusega 5 minuti pärast moodustuvad klaasi pinnale veevoolud.
Võite ka tuppa panna kuusekoonuse. See peaks olema radiaatoritest eemal. Kui ruumi õhk on kuiv, avanevad koonusekaalud, suurenenud õhuniiskuse korral sulguvad need. Paljud teavad ka, et madala õhuniiskuse juures on õhus tunda staatilist elektrit. Asjad ja juuksed on väga elektriseeritud.
Keerulisem viis on Assmani tabel. Selle kasutamiseks peate mõõtma ruumis temperatuuri tavalise termomeetriga ja mässima selle otsa, kus elavhõbe asub, märja rätikuga. 10 minuti pärast peate temperatuuri fikseerima ja mõlemat indikaatorit võrdlema. Assmani tabelis nende väärtustega veergude ristumiskohas on ruumi niiskuse tase.
Milline peaks olema optimaalne õhuniiskus
Ruumide veeauru sisalduse normid sõltuvad aastaajast ja ruumi otstarbest. Mitte alati korteris tervise jaoks vajalik õhkkond. Kuid peate püüdma säilitada optimaalset õhuniiskust, eriti kui majas elavad väikesed lapsed või vanad inimesed. Need standardid tutvustasid SanPiN ja GOST pärast arvukaid uuringuid. Optimaalse õhuniiskuse korral saavad inimesed pikka aega siseruumides viibida, ilma et tekiks ebamugavusi, see on soodne ka sisustuselementide ja toataimede jaoks. Tavaliselt on elamupiirkondades normide niiskus 40–65%. Ikka on olemas vastuvõetavad standardid, neid saab säilitada ainult mõnda aega, pikka aega sellises niiskuses viibimine on ebamugav ja isegi kahjulik.
Suvel on inimese jaoks optimaalne õhuniiskus 30–60%. Kuid mõnikord võib vihmase ilmaga olla rohkem. Tasemeks peetakse normi kuni 70%, kui see on kõrgem, mõjutab see juba inimese heaolu negatiivselt. Talvel väheneb õhuniiskus, tavaliselt on see 30–45%. Kuid normiks, kus mõnus olla, on 40–65%. Mõningad kõikumised on erinevates eluruumides lubatud. Kuid inimeste tervise ja heaolu säilitamiseks tuleb püüelda optimaalsete normide poole.
Optimaalne õhuniiskus maja erinevates piirkondades
Arstid soovitavad hoida majas niiskuse taset normaalsel tasemel. Kuid see võib kõikuda sõltuvalt ruumi otstarbest. Sel juhul võivad normi alampiirid olla 30% ja ülemised - 70%. Nende väärtuste ületamine võib inimeste heaolu negatiivselt mõjutada. Lisaks sõltub elutoa optimaalne õhuniiskus sellest, milleks seda kasutatakse.
- Eriti oluline on magamistoas säilitada mugav õhuniiskus. Selle ruumi optimaalne õhuniiskus peaks olema vahemikus 40 kuni 55%. Selle taseme hoidmiseks on soovitatav ruumi sageli ventileerida ja majapidamisseadmete arvu minimeerida.
- Vanemate jaoks on oluline teada, milline õhuniiskus on lastetoa jaoks optimaalne. Lõppude lõpuks on lapsed nakkustele vastuvõtlikumad, nad kiiresti üle kuumenevad ja külmutavad. Õhuniiskuse puudumisel võivad tekkida naha- ja allergilised haigused. Seetõttu peate lastetoas hoidma õhuniiskust tasemel 50-60%.
- Korteri suurimas toas on tavaliselt palju kodumasinaid, raamatuid ja toataimi. Seetõttu peaks õhuniiskuse tase olema kõigi jaoks optimaalne. Soovitatav 40-50%. Niisam õhk võib tehnika tasemele kahjulikult mõjuda.
- Köögis ja vannitoas suurendatakse tavaliselt õhuniiskust, kuna see aurustub toiduvalmistamise ja veeprotseduuride ajal palju. Kuid ikkagi peate proovima hoida taset 40-50%, vastasel juhul võib moodustuda hallitus. Selleks kasutage head väljatõmbekatet ja õhutage ruumi sageli.
Mis on kuiva õhu oht?
Inimkeha koosneb 80% veest, nii et õhuniiskus mõjutab tema heaolu suuresti. Mida väiksem see on, seda rohkem aurustub niiskus naha pinnalt ja keha jahtub. Kuiv õhk suurendab ka külmetushaiguste ja viirushaiguste riski. Liiga kuivatatud limaskestad on haigustele vastuvõtlikud, kuna kaitsejõud on vähenenud. Eriti sageli kajastub see silmades. Nad punastavad, sügelevad ja vesised. Seetõttu on nii oluline säilitada optimaalne õhuniiskus ruumis, kus inimene veedab palju aega.
Tugevalt kuiv õhk halvendab ka naha seisundit, vähendab see ka kaitsejõude. Seetõttu suureneb nahahaiguste ja allergiliste reaktsioonide oht. Juuksed ja küüned muutuvad rabedaks ja kuivaks. Lisaks on kuivas õhus palju tolmu, mis võib siseneda hingamisteedesse, põhjustades bronhopulmonaalseid haigusi või allergiaid. Tolmulestad ja muud mikroobid sigivad tolmus.
Kuidas õhuniiskust suurendada
See pole mitte ainult kuivatatud õhus mugav, vaid ka kahjulik. Seetõttu tuleb õhuniiskust suurendada. Selleks on mitu võimalust.
- Saate osta niisutajat. Seal on mehaanilisi, auru- ja ultraheli mudeleid. Neil on ühist see, et mitmesuguste tegurite mõjul valatakse vesi, valatakse spetsiaalsesse mahutisse. Samuti saavad õhuniisutajad õhku tolmust puhastada ja seda desinfitseerida.
- Kui niisutajat pole, saate talvel ruumis niiskuse taset tõsta, pannes radiaatorite lähedusse veemahutid.
- Samuti võite patareidele panna märjad rätikud. Kuumuse mõjul nad kuivavad välja ja aurustunud vedelik suurendab ruumis niiskust.
- Muudel aastaaegadel aitavad toataimed niiskust tõsta. nende regulaarne jootmine ja pihustamine aitavad kaasa niiskuse aurustumisele. See paistab silma ka lehtede pinnalt.
- Võite osta ka dekoratiivse purskkaevu veega või akvaariumi kaladega.
Suur õhuniiskuse oht
Kuid ruumis optimaalse niiskuse normide ületamine on kahjulik ka selles elavatele inimestele. Õhu niiskuse hulk mõjutab keha soojusülekannet. Suur õhuniiskus kõrge õhutemperatuuri korral võib põhjustada keha ülekuumenemise. Kõrget õhuniiskust on eriti raske taluda füüsilise töö ajal või vanemas eas. Ruumi kõrge niiskustase suurendab patogeensete bakterite, seente ja hallituse kasvu riski.
Selle tõttu ilmub ruumis ebameeldiv lõhn, asjad on pidevalt märjad. Kodumasinad, raamatud, tapeedid ja mööbel võivad halveneda. Negatiivselt kajastub see seisund inimeste tervises. Väsimus areneb kinnises õhus kiiremini, inimene magab halvemini, tema pea võib sageli haiget teha. Hingamisteede infektsioonid ja muud hingamisteede haigused esinevad sagedamini ja on raskemad.
