Naise keha on habras, kuid väga tugev süsteem. Igal kuul läbib keha üsna rasket perioodi - munaraku küpsemist ja viljastamise puudumisel emaka endomeetriumi tagasilükkamist, see tähendab seda, mida nimetatakse menstruatsiooniks. Selle protsessiga kaasnevad naise jaoks mitmed piirangud ja lihtsalt ebameeldivad hetked, mis on seotud halva tervise ja verejooksuga nendel päevadel. Üks neist keeldudest on see, et menstruatsiooni ajal ei tohi te ujuda.
Ja see ei puuduta ainult basseinide või randade külastusi. Mõne protseduuri jaoks on piirangud. Mõelgem, miks ei saa menstruatsiooni ajal ujuda? See keeld kehtib muuseas ka saunas käimise, kuuma vanni võtmise korral ja isegi dušši liiga kuum vesi võib sel ajal naist kahjustada.
Fakt on see, et menstruatsiooni ajal on keha ülekuumenemisega vastunäidustatud. Kehatemperatuuri tõustes kiireneb vereringe ja selle tagajärjel suureneb verevool. Seetõttu on oht, et kuum vesi suplemisel põhjustab verejooksude suurenemist. Just sellel põhjusel - peamine on põhjus, miks menstruatsiooni ajal ei saa te ujuda.
Lisaks suhtuvad arstid menstruatsiooni ajal ka negatiivselt basseinis või tiigis ujumise väljavaatesse, eriti kui tegemist on seisva veega tiikide ja järvedega. Sellises vees paljunevad bakterid ja mikroorganismid aktiivsemalt kui voolavas vees ja veelgi enam palju kiiremini kui soolases vees. Samal ajal muutub menstruatsiooni ajal naise keha vähem kaitstuks nakkuste ja sugulisel teel levivate haiguste eest. Immuunsus "kriitilistel päevadel" väheneb ja ujumise korral suureneb infektsiooni nakatumise oht. Sellepärast ei saa te menstruatsiooniga ujuda.
Aga mida sel juhul teha? Oleme välja selgitanud veeprotseduuride keelustamise peamised põhjused ja mõistame suurepäraselt, miks on menstruatsiooni ajal võimatu ujuda ja milliseid tagajärgi see võib kaasa tuua. Kuid kas sel perioodil on tõesti vaja ujumisest hoiduda? Muidugi ei keela keegi ujumist rangelt. Lõppkokkuvõttes on iga naise isiklik asi, kuidas menstruatsiooni ajal käituda. Lisaks võite nakkusohu vähendamiseks alati kasutada hügieenitooteid, näiteks tampoone. Need kaitsevad usaldusväärselt tupe sissepääsu ja hoiavad ära nii selle verejooksu kui ka patogeensete bakterite sissetungi. Lisaks peaksite jälgima temperatuurirežiimi, mille all keha ei kuumeneks - vali dušši jaoks jahe vesi, oodake sauna või kuuma vanniga kuni menstruatsiooni lõpuni.
Äärmisel juhul võite kasutada seda meetodit, mida sportlased tavaliselt kasutavad - suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmist, mis aitavad menstruatsiooni vajalikuks ajaks edasi lükata, kui selle kulg langeb näiteks merele puhkusele. Kuid selles küsimuses ei tohiks ka minna liiga kaugele - rohkem kui 21 päeva kestnud menstruatsiooni üleminek on terviseprobleemidega varjatud. Nii et pidage meeles, miks te ei saa menstruatsiooniga ujuda, selle keelu tähelepanuta jätmise võimalike tagajärgede kohta ja vali teile vastuvõetavam lahendus.
