Inimene on loodud hämmastavalt. Kuid tema elutähtsat tegevust ja heaolu mõjutavad tohutu hulk tegureid. Kuid ta eksisteerib endiselt turvaliselt. Füüsiline, emotsionaalne, sotsiaalne ja vaimne on kaugel kõigist elukvaliteeti määravatest sotsiaalsetest terviseteguritest. Kuid need on põhilised. Selles artiklis pööratakse erilist tähelepanu sotsiaalsele tervisele, kuna ühiskond on inimese pidev kaaslane. Ühel või teisel viisil peate oma elus keerlema inimeste ringis. Ja see, kui hästi inimene teistega läbi tuleb ja kuidas ta end samal ajal tunneb, on tema sotsiaalse tervise mõõdupuu. Tasub kaaluda üksikasjalikumalt.
Sõbrad ja nende roll inimeste sotsiaalses tervises
Kogu maailmas on sotsiaalse tervise määramiseks vaid mõned viisid. Otsustav või peamine tegur on indiviidi interaktsioon ühiskonna ja selle konkreetsete esindajatega. Mida sa mõtled? Esiteks räägime võimekusest sõbruneda ja nendega usalduslikke suhteid säilitada.
See, kes sellele võimele loomulikult omistatakse, on seltskondlik indiviid, kes on aldis lähisuhetele. Ta ei pruugi aru saada, miks see kellegi jaoks probleem on. Kuid kõik inimesed on erinevad, nagu ka nende sotsiaalne tervis. Paljud elementaarsed igapäevased suhtlemised on rasked ja väärivad palju emotsionaalset pingutust. Selliseid inimesi ei saa mingil juhul nimetada emotsionaalselt ebaterveteks. See pole üldse tõsi. Tõepoolest, sellist mõistet nagu sotsiaalne tervis ei mõõdeta mitte ainult seltskondlikkuses. See on kombinatsioon inimese moraalsetest põhimõtetest, psühholoogilisest seisundist ja maailmavaatest.
Inimlike pingutuste tulemusel tekkiv sotsiaalne ja psühholoogiline tervis
Mida on vaja hea emotsionaalse tooni säilitamiseks? Paljud arstid on jõudnud järeldusele, et loomingulise kallutatusega soodne töö mõjutab närvisüsteemi äärmiselt hästi. See hoiab ära paljud neuronite tööga seotud ebameeldivad haigused. Füüsiline ja sotsiaalne tervis on tihedalt seotud. Sellist tegevust võib sõna otseses mõttes nimetada heaolu allikaks. See kehtib ka nende kohta, kellel on raske inimestega suhelda. Miks?
Soodsad tegurid: lemmiktöö
Lemmik ja meeldiv töö vabastab, annab enesekindluse ja annab hea tuju. Ja nagu teate, soodustavad kõik need tegurid seltskondlikkust. Kuid nagu praktika näitab, ei taga hea töö sotsiaalse tervise ja heaolu tagamist. Mitte alati ei oma see tugevat mõju.
Heaolu … Peaaegu iga inimene paneb sellele sõnale oma tähenduse. Enamiku jaoks on see idüll, õnnetunne ja täielik harmoonia. Aga kas see on tõesti nii? Jah, heaolu on lahutamatult seotud harmooniaga. Kuid sellegipoolest ei tähenda see probleemide puudumist, vaid suutlikkust kitsastes oludes säilitada positiivne suhtumine.
Mis hävitab suhteid ühiskonnas
Ja kuidas on isekuse mõjuga sotsiaalsele tervisele? Need mõisted on absoluutselt kokkusobimatud. Isekus võib rikkuda mitte ainult head kaaslast, vaid ka tugevaid sõprussuhteid. Üks käskudest ütleb: "Armasta oma ligimest nagu iseennast." Ja midagi targemat pole veel leiutatud. Ühelt poolt pole seda lihtne mõista, teisalt tasub seda kaaluda. Lõpuks võime järeldada, et selles pole midagi üleloomulikku. Peaasi on mõelda inimestele, nende tunnetele ja tunnetele. Suhetes ei pea olema tarbija.
Sotsiaalse tervise areng
Et sõprussidemed oleksid tugevad, tuleb õppida ohverdama ja andma. Kuidas seda teha ja kust alustada? Enamiku sõprade jaoks on kõige väärtuslikum ressurss aeg. Kaasaegne elurütm on väga sõltuvust tekitav. Mõnikord pole vaid töö jaoks aega jäänud. Mõni on väga ekslik, arvates, et kui nad on vabad ja lähevad puhkusele, siis saavad nad rääkida. See pole nii. Selle kohta, kes on tõeline sõber, on hea ütlus: "See pole see, kes räägib teiega vabal ajal, vaid see, kes vabastab teiega rääkimiseks aega." Järeldus on järgmine: peate planeerima päevi ja kellaaegu, et koos olla, ning pöörake tähelepanu oma perele ja sõpradele.
Sügav enesevaatlus - õige tee eduni
Ilma selliste pingutusteta pole võimatu usalduslikke suhteid luua. Kõik tahavad olla hinnatud, vajatud ja neile pööratud tähelepanu. See on oluline aspekt, millel toetub sotsiaalne ja vaimne tervis. Nii pole lihtne elada. See näeb välja nagu päris töö. Kuid taas kinnitatakse ideed, et õnn või sotsiaalne tervis pole ainult hea asjaolude kombinatsioon. Igaüks ehitab oma elu ise ja see saab olema vaid tema enda pingutuste tulemus.
Mida saab öelda inimkonna kui terviku sotsiaalse tervise kohta? Paljud on veendunud, et moraalsete ja moraalsete väärtuste langus on muutunud tänapäevase ühiskonna peamiseks probleemiks. Täieliku lubatavuse taustal kõlas moraal tõesti tagaplaanile. Kuid ärge üldistage liiga palju. Läbi ajaloo on igal sajandil ilma eranditeta olnud moraalse kesta lagundanud inimesi. Kuid oli neid, kelle teadvus jäi isegi ajaloo lehtedele. Millest see räägib? Asi on selles, et nii individuaalne psühholoogiline tervis kui ka tervis ühiskonnas tervikuna algab igast inimesest. Üks tark filosoof soovitas: "Kui soovite maailma muuta, siis alustage iseendast."
