Milline osa õiglase soo figuurist köidab kõige rohkem vaateid? Mehed väidavad, et sagedamini pööravad nad tähelepanu naiste tuharatele. Tänapäeva maailmas muutuvad ilunormid kiiresti. Saame teada naiste tuharate tüüpide kohta. Sel juhul on määravaks kujundi struktuur ja kuju.
Ümmargune
Millist tüüpi naiste tuharad peetakse ideaalseks? Ümar kuju on alati moes olnud. Iga tüdruk unistab ümmargusest papist. Kuidas kindlaks teha naiste tuharate kuju figuuri tüübi järgi? On mitmeid iseloomulikke jooni:
- Tavaliselt on ümmargune tagumik kumer.
- Seda tüüpi naiste tuharate jooned pole eriti häälduvad, nad on üsna pehmed ja siledad.
- Vaimselt saate ringi joonistada.
Teadlaste väitel on ümarate kujudega daamidel väga hea immuunsussüsteem ja hormonaalne taust. Lisaks on arvamus, et seda tüüpi naise tuharatega naistel on lihtsam ehitada tugev laps. Ümmarguse papuga õiglase soo esindajate hulka kuuluvad laulja Beyonce, skandaalse Kardashiani klanni ilmalikud daamid - Kim ja Kylie Jenner.
Ruut
Teadlaste arvates on naiste tuharate üks levinumaid tüüpe "ruudu" kuju. Sellise saapaga tüdrukutel on hea tervis. Funktsioon:
- Seda tüüpi naiste tuharad on teravate nurkadega väljendunud ruudukujuline kuju.
- Tavaliselt on ruut küljelt tasane. Õnneks saab seda tüüpi preestrid korrigeerida ja muuta tavaliste tundidega ümaramaks.
Kuulus modell Kendall Jenner ja laulja Shakira on kandiliste tuharate omanikud.
Kolmnurk
Tavaliselt on see vorm laiade õlgadega daamidel. Seda tüüpi kuju nimetatakse ümberpööratud kolmnurgaks. Tagumik on ahenev põhja poole. Teadlased viisid läbi uuringu, milles nad leidsid, et seda tüüpi naiste tuharatega naistel puudub kehas oluline hormoon, mida nimetatakse östrogeeniks. Ta vastutab raseduse arengu, sekundaarsete seksuaalomaduste eest. Selle puudumine näitab närvilisuse ilmnemist, sagedasi meeleolumuutusi, unetust ja naiste libiido langust. Sellisel juhul soovitavad arstid süüa rohkem värskeid köögivilju, ürte, puuvilju, pähkleid. Preestrite kujuga õiglase soo esindajad peavad keskenduma harjutustele, mis suurendavad tuharade lihasmassi.
Süda
Ühiskondliku uuringu kohaselt meeldivad meestele kõige enam tuharate kujuga südamega naised. Selline preester sarnaneb ümaraga, ainult selle alumises osas on koondunud rohkem kaalu. Kõige sagedamini on "süda" iseloomulik liivakellakujuga daamidele. Neil on väga kitsas vöökoht ja suured puusad. Iidsetest aegadest alates peeti selliseid vorme naiste ilu ideaaliks. Veelgi enam, on olemas arvamus, et tuharatega "südame" kujul olevatel daamidel on kergem kaalust alla võtta.
Pirn
Seda kuju iseloomustavad kumerad ja täis tuharad. Pirnikujulisel sabal on väga laiad puusad. Seda tüüpi esindajatel on kitsas vöökoht, mis loob tohutute kujundite efekti. Mehed peavad "pirni" mitte vähem atraktiivseks kui "südant". Lisaks on väga õnnelikud naised, kellel on loomulikult seda tüüpi naise tuharad. Nad saavad hõlpsalt ja kiiresti tervisliku lapse ilma palju vaeva nägemata sünnitada.
Naiste tuharate tüüp - figuuri määratlus
Kas on tõsi, et preestrite vormis saate teada, millist tüüpi teie kuju kuulub? Muidugi! Tuharate kuju suudab öelda teie figuuri tüübi kohta. Maailmas on üldiselt aktsepteeritud, et naisvorme on ainult neli tüüpi: ümberpööratud kolmnurk, pirn, liivakell ja ruut.
- Pirnikujuline preester näitab, et olete teist tüüpi figuuri omanik. Kitsad õlad ja talje, väga laiad puusad ja suur tagumik on iseloomulikud pirnile.
- Kolmnurksed tuharad näitavad, et olete esimest tüüpi. Teie kehaehitust iseloomustavad laiad õlad, kitsad puusad, suhteliselt väike preester. See joonis sarnaneb ümberpööratud kolmnurgaga.
- Ruudu kuju näitab, et teil on neljas kuju tüüp. Seda iseloomustab lai vöökoht, puusad ja õlad, samuti lame tagumik.
- Ümarad tuharad ja südamekujulised tuharad viitavad enamasti sellele, et tüdrukul on figuur, mis sarnaneb liivakellaga. Seda iseloomustab kitsas talje, laiad õlad ja puusad, suur rind ja kumer tagumik.
Pakume teile fotoga naiste tüüpi tuharate tüüpe.
Kuidas tuharaid üles pumbata?
Iga preestrivormi jaoks on mitmeid füüsilisi harjutusi, mis aitavad tuharad korrigeerida ja annavad neile ümarama ja ilusama välimuse. Parim on selles osas konsulteerida treeneriga. Ta valib teile sobiva kompleksi. Kui soovite kodus oma perset pingutada, ilma et peaksite jõusaali minema, siis ütleme teile, milliseid harjutusi on vaja tüüpi tuharate jaoks.
Väljak.
Selle vormi peamine probleem on see, et peate tuharad kumeramaks muutma. "Ruudu" jaoks sobivaks intensiivseks treeninguks lihasmassi suurendamiseks. Näiteks mitmesugused varikatused, kiiged külgedele, erinevat tüüpi kükid. Treenerid soovitavad sooritada igat harjutust kolmes komplektis 20 korda.
Ringi.
Seda tüüpi preestrid tunduvad täiesti ideaalsed. Selle kuju on aga väga raske säilitada. Sel juhul vajate harjutuste komplekti, mis hõlbustab kõigi lihaste tööd. Näiteks kopikad, sügavad kükid, tangid, kiiged.
Kolmnurk
Seda tüüpi tuharate eripära on see, et nende alumises osas pole piisavalt mahtu. Treenerid soovitavad lihaste kiiremaks kasvatamiseks teha raskusega harjutusi. Näiteks kükid "sumo", tõstes jalad kõigil neljakesi, kiik.
Süda või pirn.
Seda tüüpi vormiga tüdrukutel koguneb rasv kõige sagedamini reide piirkonnas. Eksperdid soovitavad keskenduda põlvpükste arendamisele. Harjutused: kükid ühel jalal laiendajaga, jalgade tõstmine raskusega. Selline kompleks võimaldab tõsta tuharaid, samuti vähendada jalgade mahtu.
