Täna hästi hoolitsetud olemine pole kapriis ega kapriis, vaid tõsine vajadus. Sest kui naine näeb hea välja, siis on ta edukas, terve, isemajandav. Need on tänapäevase ühiskonna aegade ja kommete nõuded. Siit ka loogiline küsimus, kuidas enda eest korralikult hoolitseda. Parem on õppida teiste vigadest. Alustame neist.
Näopuhastus
On olemas arvamus, et mida tugevam on koorimine, seda noorem on nahk. Selle müüdi pooldajad ei mõista, et nad võtavad õrna niiskuse, ilma milleta oleks vastupidine tulemus: kortsud. Ja kui teie nahk on problemaatiline või õline, on sellise hooldusega olukord veelgi raskendatud. Valige õrn puhastusvahend ilma koorivast toimest ja alkoholisisaldusest.
Kehahügieen
Seda hommikust ja õhtust dušši on vaja, seda teavad kõik. Ja kuidas keha korralikult hooldada, ei mõtle paljud. Vee temperatuur ei tohiks olla ühtlane, samuti eriti kuum või külm. Õige vaheldumisi saate sooja ja jaheda veega meeldiva temperatuuri. Samal ajal ei ole üldse vaja iga kord seepi ega dušigeeli kasutada, et mitte kahjustada naha loomulikku happesust. Iga päev võite kasutada neutraalset geeli või spetsiaalset tööriista intiimhoolduseks.
Maskid ja massaaž
Neid protseduure on mugav näo ja peanaha jaoks läbi viia enne dušši või otse vannitoas suplemise ajal, vähemalt kord kahe nädala jooksul.
Kas juukseid eemaldada või mitte? Kuidas õigesti?
Enda eest hoolitsemine on ka soovimatust taimestikust õigeaegne vabanemine. Kaasaegsel naisel peaksid juuksed olema ainult peas! Depilatsiooni on kõige parem teha dušši ajal.
Kaitse
Niisutaja on vajalik mitte ainult teie näole, vaid ka kehale. Pärast dušši on aeg kasutada teile sobivat toodet. Pealegi peaks suvel kreemi SPF-filtriga olema vähemalt 15. See kehtib eriti üle 30-aastaste kohta. Seega aeglustate naha vananemist ja uusi kortse ei teki.
Juuksed ja stiil
Kuidas enda eest hoolitseda: sageli kammida juukseid päevasel ajal või ainult hommikul ja öösel? Küsimus pole kaugel jõude, sest juukseharja abil jaotatakse kogu pikkuses naturaalsed õlid, mis toidavad juukseid, tugevdavad neid ja takistavad takerdumist. Kuid kõik, mis on ülemäärane, pole kasulik. Kammimise sagedus sõltub juuste pikkusest. Mida lühemad nad on, seda rohkem on juukseid vaja.
Pöörake tähelepanu oma soengule. Oluline pole mitte ainult selle olemasolu, vaid ka see, kas see sobib teile. Küsige oma juuksurilt, milline stiil osutub kõige edukamaks. Spetsialist ütleb teile parima võimaluse, võttes arvesse teie näo kuju ja juuste tihedust.
Küüned
Kuidas enda eest hoolitseda? Ilu kohta ei saa olla küsimust, kui teil pole maniküüri ja pediküüri. Kallides salongides pole vaja kasutada spetsialistide teenuseid. Piisab, kui kanda laki loomulik värv sõrmede ja varvaste korralikult kärbitud küüntele.
