Kõik teavad, et tervisliku lapse sünnitamiseks peab teil olema terve keha. Seetõttu üritavad vastutustundlikud vanemad juba enne eostamise hetke ennast korrastada: söövad õigesti, loobuvad halbadest harjumustest ja juhivad tervislikku eluviisi.
Ovulatsioon
Kui ema ja isa keha on viljastamiseks valmis, on üks nõuanne laste eostamiseks. Selleks peate lihtsalt otsustama, millal naine ovulatsiooni teeb, ja just sel ajal beebisid tegema. Et teada saada, millal see tuleb, pole keeruline, kui abikaasa peab menstruaaltsükli päevikut (keskmiselt on see 5-6 päeva). Vastasel juhul saab günekoloog sellest teada anda, aga ka tavalise testi, mida saab apteegis osta.
Seks
Sealsed inimesed annavad nõu laste eostamiseks, mis puudutab intiimsuhete sagedust. Usutakse, et enne naise ovulatsiooni peab mees väärtusliku seemnevedeliku kogunemiseks mitu päeva seksist hoiduma. Kaasaegsed arstid lükkavad selle teooria ümber ja ütlevad, et intiimsuhete sagedus ei mõjuta niivõrd lapse eostamise võimet. Ainus, mida vajate, on seksuaalvahekord naise viljakal perioodil (ovulatsioon). Partneri saadud seksimõnu ei mõjuta ka viljastamise võimalust.
Poosid
Vaadates läbi teabe laste õigesti eostamise kohta, võib jõuda mõttele, et edukaks viljastamiseks on seksi ajal vaja teatud poose. Ka sellel ideel pole alust. Spermad on väga tagasihoidlikud ja võivad liikuda igas suunas. Seega, kui keha on viljastumiseks valmis, ei mõjuta paar, mis paar intiimsuheteks valib, naissoost munaraku viljastamise võimalust.
Halvad harjumused
Mõistes, kuidas lapsi õigesti ette kujutada, tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et halvad harjumused, näiteks suitsetamine, narkomaania, alkoholism, segavad ainult viljastumisprotsessi. Pealegi muudavad inimesed sageli viljatuks just nemad. Seetõttu tuleb lapse sündimise soovi korral loobuda kõigist halbadest harjumustest, oodata mõnda aega, kuni keha puhastatakse kogunenud ainetest ja seejärel proovida last eostada. Muide, peate natuke ootama, kui naine oleks kaitstud suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega. Sel juhul vajab keha normaliseerimiseks pisut aega.
Arstide visiit
Lapse parima eostamise meetodi valimisel tasub arvestada, et kõigil, kes kavandavad last, tuleb pöörduda abi saamiseks teatud spetsialistide poole. Niisiis, naine peab kindlasti nägema günekoloogi, et välistada nakkuste esinemine kehas. On hea, kui mees külastab ka teatud arste. Varem tuleb läbi viia ka testide kompleks ja veenduda, et vanemate organismid on terved ja viljastumisvalmis.
Poiss või tüdruk?
Naistel võib tekkida küsimus, kuidas tüdrukut või poissi õigesti eostada. Selle jaoks on olemas rida soovitusi. Kõigepealt tasub võtta arvesse dr Shettlesi nõuandeid. Ta töötas välja mitmeid tehnikaid, mille järgides võib loota tüdruku sünnile. Samuti on levinud arvamus, et väikese printsessi eostamiseks peab tulevane ema sööma rohkem hapupiimatooteid ja selleks, et tulevikus mõni mees üles tuua, soolaseid või lihatoite.
