Loodus annab heldelt inimestele kümneid kasulikke taimi. Nende hulgas on see rahvaarstide seas ja ametlikus meditsiinis väga populaarne naistepuna. See tagasihoidliku välimusega, võib öelda, silmapaistmatu umbrohi võib aidata kümnete tervisehädade vastu. Inimesed on selle hämmastavatest omadustest teada juba rohkem kui tuhat aastat. Naistepuna kasutas oma jookide jaoks Hippokratesi. Nad parandasid mao-, liigestehaigusi, närvikahjustusi. Suur Avicenna soovitas selle imepärase ürdi voldikuid haavadele kanda, sellest juua teemasid reuma, köha ja tarbimise korral. Kasutasime nii naistepunaürti kui Venemaal, Hiinas ja Euroopas. Kaasaegsed arstid Ameerikas, Saksamaal ja Austraalias viisid läbi katseid vabatahtlikega, kellele pakuti kasutada oma haiguste raviks ainult naistepunaürti ekstrakte. Positiivseid tulemusi saadi 87–90% juhtudest. Milline on see rohi, täpiline naistepuna? Miks teda nii nimetatakse? Mis aitab?
Nime etümoloogia
Naistepuna on taim, mida nimetatakse ainult Venemaal. Teaduslikus maailmas on tema nimi Hypericum maculatum. Varem uskusid meie esivanemad, et naistepuna tagasihoidlik umbrohi võib aidata 100 erinevat tervisehäda, sealhulgas loomade ravimisel. Nende viljakuse ja tervise parandamiseks lisati neid dieedile isegi naistepunaürti. Kuid sellel taimel on üks omadus - see suurendab naha tundlikkust päikese ultraviolettkiirguse suhtes. See tähendab, et nad ei saanud valgete juustega loomi toita. Sellest alates tekkisid nende nahale haavad ja loom suri. Siit ka nimi "naistepuna". Kuid mõnes Venemaa piirkonnas nimetatakse seda taime veriseks (kuna punane mahl eritub kahjustatud vartest), küüliku verd, oksa, punast rohtu.
Kus see kasvab?
Hypericum täpiline on väga laialt levinud. Teda võib kohata praktiliselt kogu Euroopas, välja arvatud selle kõige põhjapoolsemad piirkonnad. Venemaal tunneb ta end suurepäraselt Kaliningradist Trans-Uuraliteni. Näete seda Siberi lõunapoolsetes piirkondades. Naistepuna armastab päikselisi lagendikke, nii et see kasvab niitudel, metsa servades, võib ronida mägedesse, kuid mitte kõrgele, kuni 1000 meetri kõrgusele, see esineb ka veekogude kallastel. Kuid tihedas tihnikus ja soodes on teda võimatu kohata - ta ei saa kasvada tihedas varjus ja seal, kus on kõrge õhuniiskus.
Kirjeldatud Hypericumi kirjeldus
See tagasihoidlik taim ei kasvata väga lopsakaid põõsaid. Kõrguselt on see võimeline venima 70 cm, kuid leidub ka isendeid, mille kõrgus ei ületa 20 cm. Selle vars on üsna jäik, püstine, maapinnale lähemal - üksik, kuid umbes keskmisest kõrgusest on tal mitu haru. Varre värvus võib olla pruunikas-punane ja noortel taimedel - roheline. Hypericumi lehed on väikesed, istmetud, terve servaga (ilma hammasteta), pikliku kujuga. Kogu lehekera ulatuses ja see võib olla kuni 3 cm pikk, on näärmeid pisikeste tumedate laikude kujul. Siit sai see liik oma nime.
Naistepunajuur on õhuke, pikk, roomav, arvukate õhemate juureprotsessidega. See taim kuulub mitmeaastaste taimede rühma. Sügisel sureb selle maapealne osa ja juur jääb talvituma. Kevadel kasvavad noored taimed sellel asuvatest pungadest uuesti.
Lilled
Täpiline Hypericum on Hypericumi perekonna liige, kus on 458 liiki. Paljudes neist on lilled peaaegu identsed ja erinevused peituvad taime teistes osades. Naistepunaõie valem on mõnevõrra keeruline ja näeb välja selline: ♀♂ * Ч (5) Л5Т (∞) + (∞) + (∞) П (3). Seda saavad tõlgendada ainult botaanika valdkonna spetsialistid. Kõigile teistele inimestele on oluline teada, et selle taime lilled on kollakas-kuldse, mõnikord oranžika värvusega. Enne närbumist muutuvad kroonlehed pruunikaks. Naistepuna moodustab väga lahtised õisikud väikeste paniklite kujul, mis paiknevad kõigi varre tipus, mis ulatub keskvarrest. Igal lillil on 5 kroonlehte ja palju tolmukaid (kuni 60 tükki). Sellise lille läbimõõt on ainult 3 cm või vähem. Foto Hypericumist kõige paremini laiguline annab aimu, milline see välja näeb. See taim õitseb juuni lõpus ja õitseb septembri alguses. Sügisel ilmuvad sellele puuviljad - tumepruunid kapslid, mille sees on väga väikesed seemned.
Erinevused Hypericum perforatum'ist
Naistepuna perekonnas on veel üks tuntud ravimtaim nimega "Hypericum perforatum". Samuti on see levinud peaaegu kogu Euroopas ja paljudes Venemaa piirkondades ning seda kasutatakse laialdaselt ka haiguste raviks. Mõnda inimest huvitab erinevused naistepuna täpilise ja perforeeritud vahel. Pean ütlema, et nende välimuses pole olulisi erinevusi. Tavalisel inimesel (mitte botaanikul) on seda raske märgata. Neid taimi saate eristada selliste märkide järgi:
- Kõrgus. Perforeeritud naistepunaürd on võimeline venima kuni 1 meetrini, seega on selle vars veidi võimsam kui täpilise naistepuna ürdil.
- Lilled. Täpilistel on neil kroonlehtedel pisikesed tumedad punktid.
- Vars. Mõlemas taimes on see tetraeedriline, kuid täpilises naistepuna ürdis on kõik küljed ühesugused ja perforeeritud kaks neist on pisut väljaulatuvad.
Keemiline koostis
Naistepuna raviomadused määratakse selle keemilise koostisega. Selle maapealsed osad leiti:
- eeterlikud õlid;
- saponiinid;
- beeta-sitosterool (väga kasulik aine, mis võib aeglustada eesnäärme kasvaja kasvu ja vähendada "halva" kolesterooli taset);
- flavonoidid (8%);
- antrakinoonid (neil ainetel on haavade paranemise ja antiseptilised omadused);
- tanniinid (13%);
- vitamiinid C, E, P, PP;
- hüperforiin (antidepressant);
- hüperitsiin (aitab sünteesida dopamiini - neurotransmitteri hormooni);
- amentoflavoon (antidepressant);
- rutiin;
- kvertsetiin ja selle derivaadid;
- mikroelemendid.
Mis aitab?
Naistepuna kasutavad nii traditsioonilised ravitsejad kui ka ametlik meditsiin. Ravimiettevõtted toodavad isegi ravimit, mille nimi on naistepuna. Ravim on saadaval pruunides kapslites. Seda omistatakse depressioonile, närvisüsteemi häiretele, unetusele.
Rahvameditsiinis kasutatakse seda umbrohtu selliste vaevuste ravis:
- enterokoliit;
- gastriit;
- kõhulahtisus
- maohaavand;
- koletsüstiit;
- hemorroidid;
- nohu;
- stomatiit
- igemepõletik;
- bronhiit;
- riniit ja sinusiit (valmistage lahendus ninakõrvalurgete pesemiseks);
- hõõrudes reuma, seljavalu, jalgade, käte, radikuliidi korral;
- kosmetoloogias.
Vastunäidustused
Vaatamata asjaolule, et naistepuna aitab kümnete tervisehädade vastu, ei saa kõik sellest ravimit võtta. Fakt on see, et see taim on kõige tugevam adsorbent. See on võimeline adsorbeerima teisi sellega paralleelselt võetud ravimeid, vähendades seeläbi nende toimet või vähendades nende toimet. On teada juhtumeid, kui elundisiirdamine lükati keha tagasi just naistepunapreparaatide kasutamise tõttu, kuna see pärssis immuunsust vähendavate ravimite toimet. Selle tagajärjel hakkas inimese immuunsussüsteem tootma kehasse siirdatud võõrorgani vastu antikehi.
Täpp-naistepuna preparaate ei tohi kunagi kasutada inimesed, kes võtavad järgmisi ravimeid:
- immunosupressandid (Daclizum, asatiopriin);
- antidepressandid (Citalopram, Prozac, Panuramin ja muud SSRI-d);
- monoamiini oksüdaasi inhibiitorid ("Befol", "Fenelzin", "Metralindol" ja teised).
Enne naistepuna ürdi võtmist vajavad rasedad ja väikesed lapsed arsti konsultatsiooni.
Kõrvaltoimed
Naistepuna üledoosi korral võivad ilmneda ebameeldivad reaktsioonid. Nende hulgas on:
- iiveldus
- peavalu
- kõhulahtisus
- allergiline lööve;
- oksendamine
- seletamatu ärevus;
- unetus
- laigud ja lööve päikese käes (valgustundlikkus).
Mõned näpunäited, kuidas võtta
Naistepuna ürtidega saab keeta rahustavaid taimeteesid. Need valmistatakse vastavalt üldeeskirjadele - näputäis rohtu (kuivatatud või värske) valatakse keeva veega ja lastakse liguneda. Täpsed proportsioonid puuduvad, kuid valmistoode peaks olema nõrk punakaspruunide märkmetega. Kui tee osutus kontsentreeritumaks, võib selle lihtsalt veega lahjendada. Võite võtta nii maitsvat ravimit meega. Tee aitab närvisüsteemi rahustada ja uinuda, eemaldab ärevuse ja parandab seedimist. Naistepunaürti saate teele lisada piparmünt, tüümian, kummel.
Meditsiiniliseks otstarbeks valmistatakse naistepunaürdidest dekokte, infusioone, alkohol tinktuure, õli.
Infusioone ja dekokte kasutatakse ülalnimetatud vaevustega seespidiselt. Alkoholi tinktuuri kasutatakse nii sees (tilkhaaval) kui ka välispidiselt kompresside jaoks, hõõrudes. Naistepunaõli aitab mitmesuguste nahaprobleemide korral. Nad lihtsalt küpsetavad seda. Koguge naistepuna (jahvatatud osa), peske, tükeldage, pange klaaspurki ja valage taimeõli. Laske infundeeruda kaks nädalat, pärast mida nad asetatakse külmkappi.
